Diyet yapabilmek için hayatı sevmek mi gerekir?

Evet öyle de diyebiliriz
Diyet yapmak istikrarlı olmaktan geçer sen mutlu iken senin hormonun daha çok iyi yönde çalışır ve dengeli olur bir kısımda zaten vücudumuza uyarıyı biz veriyoruz
Az yersin aç olursun mutsuz kalırsın o sırada çok yersin ve kilo verme dönemin yine iptal olur o yüzden yerinde ve tam yiyip tam yemek derken de dengeli ve, sağlıklı beslenip mutlaka temiz havada bolca yürüyüş ve yüksek moral toplamak lazım düşük bir moral ve surat ile hiç bir şey yapamazsın.

Aynen, kesinlikle kardeşim.

Sağlıklı olmak, daha fazla yaşamak ve uzun yaşayamayı istediğin için de o süre zarfında daha güzel görünmek için diyet yaparsın. Ama düşün ki


insan görmek istemiyorsun;çıkmıyorsun da,
Yaşamak istemiyorsun, hayattan zevk almıyorsun.
İşte en azından yaşadığın süre zarfında kendini de umursamadan tek zevke yani yemeğe veriyorsun kendini. Artık ne kadar öyle yaşarsan gidiyor.