Uzun zamandır herhalde 2014 yılından beri diyette değil ama sağlıklı hir beslenme sürecindeyim. 95 kg dan 62 lere indim sporda ekleyerek. Önemli olan hayata adapte edebilmek ve diyet diyerek kendini şartlamamak
Diyet yapıyorum demeden bir iki hafta yapmışlığım vardı zamanında. Kendimi zorlayarak dört kilo vermiştim. Onun kat ve kat fazlasını sonra aldım keşke kendimi kısıtlamasaymışım