Kilomu nasıl artırabilirsiniz?

Gizli Üye

(25-29)

Kilom az olduğu için tıfıl gibi görünüyorum. Nasıl kilomu artırabilirim?

Cevapla

Nasıl Soruları

Çok Süper Cevap

LadyAmetist Takip Et
FenomenXper 7 Yaş: 39

+1 yıl

Diyetisyenler kilo almak için de yardımcı oluyor, destek alabilirsin. Onun dışında vitamin eksikliği, kansızlık gibi problemler var mı diye rutin bir kontrolden geç derim öncelikle. Düzenli yeme alışkanlığı da kazanırsan kilo almaya başlayabilirsin. Kalorisi yüksek olan besinleri tercih edebilirsin daha çok

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kalorisi yüksek olan besinler genellikle hangileri?
  
  Yorumla
- LadyAmetist
  
  +1 yıl
  Fındık yağlı peynr tahin et tavuk balık kuru baklalar vbb
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

_phoenixx Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

Ben gece yatmadan protein ağırlıklı muzlu bisküvi ve tablet çikolata yerdim istediğim kiloyu aldım ama aynı zamanda spor yapmak gerekiyor hem iştahın açılıyor hem de göbek yapmamış oluyorsun

0

4 Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  Muz kabız yapar diyorlar, doğrumu?
  
  Yorumla
- _phoenixx
  
  +1 yıl
  Fazla tüketmemekte fayda var
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  Beton etkisi olurmuş
  
  Yorumla
- Richardgör
  
  +1 yıl
  Hatta düşerken klozet kırılabilir😄😄😄
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

suumisali_ Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 98%

+1 yıl
Sağlık konusunda 328 cevap paylaştı.

Gece yatmadan evvel ye ve onun üstüne uyu. Kilo alman kaçınılmaz olur

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Harcadığın kalori aldığın kaloriden düşük olursa kilo alırsın

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Diyetisyen ve spor

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilomu nasıl artırabilirsiniz?

Kilomu nasıl artırabilirsiniz?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!