Günde dört saat uyuyan var mı?

crazygirl65

Xper 1 Yaş: 30

Genelde böyle uyuyan var mı az uyku ile zinde kalınır mı?

Cevapla

Çok Süper Cevap

AslındaKimimBen Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Yıllardır böyleyim, 4-5 saati geçmez uyku sürem. Zaten uyumayı da pek sevmiyorum, özellikle de geceleri çalışmaya alıştım. Gayet de aktif olunabiliyor az uyuyarak, alışma meselesi.

0

10 Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Herkes zararlı diyor ama genelde altı saatin altında olan uyku için
  
  Yorumla
- AslındaKimimBen
  
  +1 yıl
  Yalan. Gayet de sağlıklıyım, 15-16 saat çalışıyorum günde hatta.
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Genelde üç saat uyku uyuyan bile varmış bunu nasıl yapıolar anlamıyorum vücutları güçsüzlesmiyrmu..
  
  Yorumla
- AslındaKimimBen
  
  +1 yıl
  Sporumu da yapıyorum, ev işlerini de tek yapıyorum. Üzerine de dediğim gibi zeka odaklı işte çalışıyorum, yani hafızamı zorlayıp bilgi paylaşıyorum. Biraz da bünyeye bağlı ama aksine fazla uyumak halsizleştiriyor insanı
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Haklısın alışkanlık meselesi sadece bir kitap vardı sanırım yalnızca aptallar sekiz saat uyur diye
  
  Yorumla
- AslındaKimimBen
  
  +1 yıl
  Sen meraktan mı sordun bu soruyu yoksa az uyuman gereken bir dönemde misin?
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Ders çalışmam gerekiyor üç dört saat uyumam gerekiyor ama alırsabilir miyim bilmiyorum...
  
  Yorumla
- AslındaKimimBen
  
  +1 yıl
  Yöntem geliştir kendine, biraz da zorla. Özellikle geceleri çalışmaya bak ders, ben yıllarca bu şekilde başarılı oldum. Zihin yorgun ama bir o kadar açık oluyor.
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Deneyeceğim umarım başarılı olurum..
  
  Yorumla
- AslındaKimimBen
  
  +1 yıl
  Dene bakalım, beceremezsen üç beş teknik veririm sana. İşe yarar.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Muhtarın_Kızı Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

3 gündür en fazla 4 saat uyuyorum ama kafam kazan gibi 🤷‍♀️

0

2 Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Neden az uyuyorsn
  
  Yorumla
- Muhtarın_Kızı
  
  +1 yıl
  Hastanede kalmak durumundayım su an hastam var...
  
  Yorumla
gokandeğilGÖKHAN Takip Et
Yoda Yaş: 95 , eic 100%

+1 yıl

4 ya da 5 saat uyuyorum ve olumsuz bır etkısını gormedım

0

0 Yorumla
leo91ist Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

4 saat zorlar ama duzgun beslenme ile 6 saat yeterli oluyor bana.

0

0 Yorumla
venom4499 Takip Et
Yoda Yaş: 23 , eic 96%

+1 yıl

Bazen3-2 saat uyuyordum dershane zamanında

0

6 Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Kaç yıl öyle uyudun?
  
  Yorumla
- venom4499
  
  +1 yıl
  1 yıl olmadı
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Nasıl dayanıyordun öyle
  
  Yorumla
- venom4499
  
  +1 yıl
  Valla okulda öğretmenlerin tokatlariyla desem yalan olmaz bide 20 güne falan alisyiyorsun pazar günü zaten full yatıyordum
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Şimdi kaç saat uyursn
  
  Yorumla
- venom4499
  
  +1 yıl
  Bugün 7-8 saat uyudum ortalama
  
  Yorumla
fidelity-araz Takip Et
Guru Yaş: 40 , eic 41%

+1 yıl
Sağlık konusunda 322 cevap paylaştı.

6 altı da oldumu sağlığa da zararlı

0

0 Yorumla
semxsem Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 97%

+1 yıl

En az 6 saat bende şart

0

0 Yorumla
Konrad027 Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 893 cevap paylaştı.

Benim ortalamam 4 ila 6 saat arası

0

0 Yorumla
Dost_sohbeti_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 63

+1 yıl

en fazla 4 saat genelde 4 bazen nadiren 5 saat

0

6 Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Neden o kadar az uyuyorsun az uyku zararlı diyorlar
  
  Yorumla
- Dost_sohbeti_
  
  +1 yıl
  yoo diyenlere inanma bence bu bir alışkanlık vucut isterse zaten uyur ben dinç kalkarım yıllarca
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  Kaç yldr böyle uyursn
  
  Yorumla
- Dost_sohbeti_
  
  +1 yıl
  yaklaşık 45 yıldır çocukluğumdan beri
  
  Yorumla
- crazygirl65
  
  +1 yıl
  O zaman sen ortalama genel 3 4 saat uyuyursn
  
  Yorumla
- Dost_sohbeti_
  
  +1 yıl
  gece 01.--01.30 gibi yatar istisnasız 0515---05.30arası uyanırım saat kursam bile zilden alarmdan nce
  
  Yorumla
tehlikelibiri Takip Et
Guru Yaş: 42 , eic 89%

+1 yıl

En az 6 saat

0

0 Yorumla
IMMMŞEYYYAKREP Takip Et
Xper 6 Yaş: 31

+1 yıl

6 saat

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde dört saat uyuyan var mı?

Günde dört saat uyuyan var mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!