İpince bacaklar için ne yapmak lazım?

Merhaba arkadaşlar zayıflama sürecindeyim diyet yapıyorum sporda yapıyorum ama size bir şey soracağım günde okula giderken 5000 adım atmış oluyorum en az ek olarak eve gelince minimum 1 saatlik spor yapıyorum bölgesel videolardan tüm vücut zayıflamak istiyorum ama özelliklede alt bölgemin ipince bacaklara sahip olmak istiyorum sizce Bölgesel çalışmaya devam mı ediyim Leslie mi yapıyım bilenler?