Skinny Fat olup kurtulan var mı?

20 yaşındayım, boy 153, kilo 44 45 civarı, benim bu kiloyla dümdüz bi karına sahip olmam gerekirken göbeğim var, benden daha kilolu 50 li kilolarda olan insanların dümdüz göbeği varken benim bu kiloda göbeğim var. Neredeyse 2 senedir hiç şeker tüketmiyorum, abur cubur hiçbir şey yok, her gün düzenli yürüyüş de yapmaya başladım 3 aydır, ama hâlâ aynı, erimiyor, bu vücut tipine sahip olmanın en kötü yanı sanki obezmişsin gibi antrenman yapmana da izin vermiyor hemen tıkanıyorsun. Su içtiğimde falan da şişiyor iğrenç duruyor :( internette biraz araştırdım kas yapın diyor ama spor salonuna gidecek durumum yok, evde kendim deniyorum bir şeyler aşırı sinir bozucu :((