20 günde kaç kilo verilebilir?

Gizli Üye

(30-35)

20 günde ne kadar kilo verebilirim 165 boy 78 kiloyum

Cevapla

En İyi Cevaplar

honeyirem Takip Et
Xper 4 Yaş: 30 , eic 44%

+1 yıl

20 günde en fazla 4 kilo verebilirsin sanırım. Tabi ölüm diyetine girip haftada 5 kilo verenlerde varmış (Bilmiyorum öyle diyorlar. Ne kadar doğru bilinmez) Ama sağlıklı mı? Hayır. Geri alacaksan vermenin anlamı yok. Hemde vücuduna yazık. Sen düzenli sağlıklı beslen sporunu yap.20 güne endeksleme kendini.

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

soğanlıdondurma Takip Et
Xper 2 Yaş: 31

+1 yıl

Ben 7 kilo vermiştim kanka beslenmene hareketlerine herseye bagli , ben depresyondaydı hicbisey yemedim o yuzden :D

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Valla bende yemem sorun değil :D
  
  Yorumla
- soğanlıdondurma
  
  +1 yıl
  Gerçekten saglikli bir insanin yapmasi imkansiz yemek yemeye oturdugumda aklima o gelince midem bulaniyordu kalkiyordum direk sende getir aklina biseyler :D
  
  Yorumla

gallantt Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 45%

+1 yıl
Sağlık konusunda 509 cevap paylaştı.

4 5 verirsin.. 2 3 ödem su kaybı vs olur. 2 kilosu da yağ ve kas..

Ha ben çok zorlucam dersen 6 falan da verebilirsin.. Ama kas kaybın çok olur.

0

0 Yorumla

Serkantpaloglu Takip Et
Xper 6 Yaş: 30 , eic 58%

+1 yıl

Ben 4 ayda 125 ten 68 düştüm ama sağlıklı vermeni öneririm hızlı vermek iş değil :)

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Cık önerme neler yaptın ki sen :D
  
  Yorumla
- Serkantpaloglu
  
  +1 yıl
  Aslında zorunluluktan verdim sevdiğim bir kız vardı onu elde etmek için yaptım her gün 3 saat koştum sabah öğle akşam 1saat durmadan, bisiklet 30dk , hamur tuz şekerden uzak dur , bol bol su iç çok rahat garanti 20 günde 5 kg verirsin ama bence çokta kilo vermene gerek yok yavaş ver yani sağlığından olma. Sana başarılar dilerim , bence çokta kilo verme balık etli olmakta güzel duruyo bayanlarda :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Koşmak için müsait bir ortamım yok malesef o yüzden ip atlamayi düşünüyorum :)
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

l1zeynep1l Takip Et
Xper 3 Yaş: 24

+1 yıl

bende senin gibiyim boyum 1.64 kilom 78 çevrede arkadaş edinemiyorum kilom yüzünden, dışarı çıkamıyorum, sevgilimle buluşunca ne olucak acaba çok merak ediyorum kilom yüzünden ayrılır mı falan çok sıkıntı kilo vermek istiyorum ama sabredemiyorm bi an önce vermek istiyorum eğer verdiysen nasıl verdiğini söyler misin

0

0 Yorumla
Buket35 Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 32%

+1 yıl

10 verirsn ama sağlıksz olur hızlı kilo vermeye çalışma

0

0 Yorumla
allemkallem Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

1 ayda 5 kilo vermek sağlıklıdır daha fazla kilo kaybı olursa ölümle bile sonuçlanabilir dikkatli olmak gerek

0

0 Yorumla
artphoto Takip Et
Xper 5 Yaş: 39

+1 yıl

günde en fazla 300 kalori alarak haftada sadece 1 kilo verebilirsin
(normalde günlük alman gereken minumum 2000 kaloridir)

0

0 Yorumla
kbr89 Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 36%

+1 yıl

2-4 falan. çok diyet yaptım biliyorum

0

0 Yorumla
Melissaaa_ Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

70 olabilirsin. Ama kendini bayağı zorlaman gerek.

0

0 Yorumla
Elaoztrk Takip Et
Yoda Yaş: 31

+1 yıl

Sağlıklı 3 kilo verirsin.

0

0 Yorumla
player1645 Takip Et
Guru Yaş: 40

+1 yıl

3 bilemedin 4 maksimum 5

0

0 Yorumla
ceren140699 Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

bünyeye göre değişiyor

0

0 Yorumla
Canblog Takip Et
Xper 6 Yaş: 39

+1 yıl

Neden 20 gün şimdiye kadar aklın neredeydi?

0

0 Yorumla
ByToRo Takip Et
Master Yaş: 34

+1 yıl

En azından 70 olabilirsin

0

0 Yorumla
cannn22 Takip Et
Yoda Yaş: 34

+1 yıl

6-8 kilo verirsin. Çalışmana bağlı

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

8 kilo verirsen öpte başına koy sana bağlı o

0

0 Yorumla
Charman Takip Et
Xper 2 Yaş: 33

+1 yıl

8 ver ama sağlıksız olarak

0

0 Yorumla
youelifxx Takip Et
Xper 4 Yaş: 30

+1 yıl

Belki 4

0

0 Yorumla
tuncersusername Takip Et
Bilge Yaş: 33

+1 yıl

65 e düşürüm seni

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl?
  
  Yorumla
- tuncersusername
  
  +1 yıl
  pm pm
  
  Yorumla
marisa Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

2-3 saglikli

0

0 Yorumla

Devamını Gör(2)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 20 günde kaç kilo verilebilir?

20 günde kaç kilo verilebilir?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!