Bir dahiliye doktoruna görün derim.. Bende kendimi bir arar iyi hissetmediğim zaman gittim, kan tahlili falan yaptı, vitamin eksikliğinden olduğu ortaya çıktı. Bir de deniz e git derim. Tuzlu su hararetini atacaktır..
Bol su tüket. Mineral kaybı enerji düşüklüğü yapabilir. Havalar çok sıcak ama tek terleme nedeni bu olamaz bunun yanında stres gibi faktörler de vardır. Kan basıncını yükselten herşey terlemeye sebeptir.