Aşırı terliyorum ne yapmalıyım?

Çok et tukettigin icin aşırı terleme yapıyor vücut

Mlesef et sindirmesi zor olduğu için vücudun ondan kaynaklı

Sebebi belli oldu ya. Cok nem ve sicak var.

Klimaya cok alistirmayinca kendini alisiyosun. Birde bol seyler giy

Antalyanin neresindesin. ? Kilon var mı peki?

Ama cok terliyorsan bol bol su icmen lazim biliyosun dimi

Boy kac ki. ? 55 gayet idael yani bende 90 kiloyum.

Cok su icmelisin su kaybin cok oluyor cunku.

Yaş kac bu arada?

Ohaaa af edersin ama boyun iyimis baya shdhdhsh kendimi kisa hissettim shdhhdbd

178 sjdhdhss

Dur ya utandim ben gizlenecem zhdhshajs

Evet ya cok yiyorum. Hayvan gibi. Bu yuzden yag oranim yuksek de. Ama bunaralar buraz sıkı tutuyorum. Antalya sicaginda terliyoz da o kadar bari yagda gitse shdhshsh

Ama genelde sporcularda terleme cok yuksek olur bu yuzden cok terliyirum. Senin var mı spor vs ilgin?

Sporda etkilidir. Cunku spor vesilesi ile ter bezleri aktif calisiyor gozenekler acik. Ve metobolizma hizlaniyor. Vucut dinamigi artiyor.

o zaman regl oncesı bır durum bu