Elimi saçıma götürdüğümde tomar tomar saç dökülüyor. Bunun bir çaresi var mı?

Question

Son 1 haftadır saçım her yerinden dökülüyor elimi kafamın arkasına götürüyorum elimi çektiğimde 5-10 tel dökülüyor kulağımın üstü kaşınıyor masaya 10 tel saç düşüyor. Banyoya girmek korkulu rüyam korkudan 3 gündür yıkanamıyorum çünkü banyodan kel olarak çıkmaktan korkuyorum. Şampuan yapıyorum elimde köpük yerine bir tomar saç oluyor gider tıkanacak bir gün. Zaten erkek tipi dökülme vardı ama böyle bir şeyi ilk defa yaşıyorum son 1 haftada oldu nolur yardım edin

xKimMiyimx · Accepted Answer

Sağlıklı saç için öncelikle saçları düzenli periyotlarla yıkamak gerekiyor. Ben saç kremi de kullanıyorum ve saçlarıma çok iyi geliyor. Bunun dışında saçları çok sıcak ve çok soğuk suda yıkamamak gerekiyor. Ayrıca saçları yüksek ısıdan korumak ve belirli aralıklarla da kırıklarını aldırmak gerek.

Saç dökülmesinin önüne geçmek için beslenmemize dikkat etmemiz gerekiyor. Saç tellerinin besinlerinden olan çinko, demir veya biotin gibi maddelerin beslenme düzenine dahil edilen yiyeceklerden alınması mantıklı olacaktır.

Ispanak, pazı, roka gibi yeşil yapraklı sebzeler.
Portakal, greyfurt, karpuz, çilek gibi C vitamini içeren meyveler. Balık başta olmak üzere deniz ürünleri. Ceviz, fındık gibi kuru yemişler saç yapısını güçlendiriyor.

Saç şekillendirme aletleri aslında saç dökülmesinin başlıca sebepleri arasındadır. Saçlarımızı yüksek ısıdan korumalıyız.

Saç kremini saç köklerine uygulamak da saçları döken bir uygulamadır. Çünkü saç kremi saç uçları için kullanilan bir üründür.

Saçları belirli aralıklarla kestirmek saçları güçlendiren bir diğer yöntemdir. Çünkü saç kırıkları saç tellerinin beslenmesini engeller.

Bunun yanında saç dokulmesine iyi gelen şampuanlar da var. Biotin sampuani da kullanılabilir. Ayrica zeytinyagi da sac yapisini güçlendiriyor.

MiranaiNikki · Answer

Merhaba öncelikle geçmiş olsun. Saç dökülmesinin bir çok nedeni olabiliyor. Yoğun yaşam temposu, hava koşulları, sağlıksız beslenme ve stres bu nedenler zamanla saçların canlılığını kaybetmesine ve dökülmesine neden oluyor. Öncelikle dikkat etmen gereken hususlar var. Sağlıklı saçlar sağlıklı beslenme ile orantılıdır. Sağlıklı saçlara kavuşmanın en etkili ve basit yollarından biri, sağlıklı ve düzenli beslenmek. Örnek olarak süt ürünleri, balık ve tavuk gibi protein ağırlıklı besinleri tüketedebilirsin. A, C, D vitaminlerini alarak doğal yollarla saçlarını daha güçlü bir hale getirebilirsin.
Saçlarını ılık su ile durula, saç dökülmesi sebepleri dendiğinde akla gelenlerin arasında sağlıksız kafa derisine sahip olmak var. Kafa derisi ve saç kökleri sağlıksız ise saç dökülmesi meydana gelir.

Saç derine masaj yapmanı tavsiye ederim. Saç derisine yapılan masaj, kan dolaşımını hızlandırarak saç diplerine giden oksijen miktarını artırır. Kökten uca daha güçlü saçlara sahip olmanı sağlayacaktır. Saçlarına dairesel masajlar yaparak hem kafanı stresten arındırır hemde sağlıklı kalmasını sağlayabilirsin. Özellikle saç tipine özel ürünler kullan.
Geçmiş olsun sağlıklı günler dilerim ☘️☘️☘️

Recep3734 · Answer

Kanka benim de yazın dokulmuyordu son 2 haftadır çok dökülüyor sonbaharda normalmiş haberin olsun

Elimi saçıma götürdüğümde tomar tomar saç dökülüyor. Bunun bir çaresi var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Elimi saçıma götürdüğümde tomar tomar saç dökülüyor. Bunun bir çaresi var mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!