Günde 15 küp şeker tüketmek Zarar limi?

Xper 1 Yaş: 26

1.75 boyunda 56 kiloyum suanlik fiziğim güzel egzersizler de yapıyorum ama şekersiz kahve veya içecek içemiyorum ileri zamanda sağlıgimi etkiler mi? Çikolata ve tatlıyı neredeyse hiç yemem ama içeceklerde şekeri fazla kulanmam fizigime zarar verirmi şekeri nasıl azaltabilir im😟

Cevapla

Güzellik Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

HyperEnergyy Takip Et
Bilge Yaş: 34 , eic 100%

+1 yıl

Ben hep şekersiz içiyorum. Tatlarını daha iyi alıyorum yani en azından ben öyle hissediyorum. Yavaş yavaş azaltarak bırak. Sonra emin ol neden şekerli içiyormuşum diyeceksin

1

4 Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  Bir ara şekeri birkatim sonradan şekerin tadı midemi bulandirmisti yine şekerli içmeye başladim bu seferde şekersiz tadı acı geliyor
  
  Yorumla
- HyperEnergyy
  
  +1 yıl
  Sen 15 küp diyorsun bence bu çok fazla. Şimdi değilse bile ilerde sorun çıkarabilir. Bak hem ne güzel önceden şekersizde içiyormuşsun bence gerçekten istediğin an bırakabilirsin. şu an şekerliye alıştığın için acı gelir zamanla alışırsın
  
  Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  kahve ve içecek çok içtiğim için şeker miktarida çok oluyor.. umarım azaltirim
  
  Yorumla
- HyperEnergyy
  
  +1 yıl
  Bende kahve çok içiyorum. Hiç şeker kullanmıyorum. Eskiden 2 şekerli içerdim. şu an hiç aramıyorum şekeri. Sende yaparsın ya bence zor bir olay değil.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

muscoflex Takip Et
Xper 5 Yaş: 38 , eic 93%

+1 yıl

Günde 4yada 6 küp şeker vücudun şeker ihtiyacını karşılar diye biliyorum yinede araştır ama 4 senedir sıfır şeker tuketiyorum..

1

4 Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  Bende bırakmaya çalışıyorum umarım azaltirim
  
  Yorumla
- muscoflex
  
  +1 yıl
  Ben birden kestim 3-4 gün herşey acı geldi de şimdi hepsinin tadını en güzel şekilde alıyorum.. yediğimiz gıda larda zaten şeker var fazlasıyla o yüzden sıkıntı olmaz sanırım
  
  Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  Aynen haklisiniz
  
  Yorumla
- muscoflex
  
  +1 yıl
  Rica ederim umarım faydası olmuştur
  
  Yorumla
Yilmaz64 Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 98%

+1 yıl

Selamlar bir gunde oylemi bence olabilir spor da yapsan saglik onemlidir bence azalt

1

2 Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  Evet spor yapıyorum zaten fiziğim fit ama sağlık açısından bir zararı olur diye korkuyorum
  
  Yorumla
- Yilmaz64
  
  +1 yıl
  Olabilir dikkat etmen gerek
  
  Yorumla
MrYurtman Takip Et
Bilge Yaş: 35 , eic 99%

+1 yıl

Yakında fıçı gibi olacaksın,

0

2 Yorumla
- sariiicivciiiv
  
  +1 yıl
  Sanmıyorum kolay kilo alan birisi değilim günde tek öğün yetiyor sadece şekeri fazla tüketiyorum
  
  Yorumla
- MrYurtman
  
  +1 yıl
  Şeker yerine tatlandırıcı kullansan? Kristal sekerden bahsediyorz değilmi sadece
  
  Yorumla
Buse2134 Takip Et
Bilge Yaş: 25 , eic 55%

+1 yıl

15 az olmuş kanka sen onu 20'ye çıkar

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Günde 15 küp şeker tüketmek Zarar limi?

Günde 15 küp şeker tüketmek Zarar limi?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!