Yağ, un, şekeri bıraktım?

Gizli Üye

(30-35)

İlk 5 gün 3 kilo verdim, ama tamamen devam etmeme rağmen bugün 2 kilo fazla çıkıyorum neden sizce, yürüyüşle geçermi?

Cevapla

Sizce Soruları

3 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İnci_tanesiii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

1 ay süre ver kendine hemen oldu bittiye getirme şekeri meyvelerden al
Yağ zeytinyağı kullan
Cavdar ekmeği tüket.
Vücudumuzun yaga sekere de ihtiyacı var bunları hemen kesme

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet zaten meyve destekliyorum, bol su, zeytinyağı yürüyüş eklersem bu fazla çıkan 2 kilo da gider heralde
  
  Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Sık sık Tartılma ... yoksa motivasyonun duser... sabah ac karnami tartıldin?
  15 gunden 15 gune sabah tuvaletten sonra tartıl
  
  Evet 2 kg ne ki bir öğün yemesem veririrm ben onu ksjsjsjs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  O zaman seyrek tartılimmmm
  
  Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Regl ikende yüksek çıkarsın reglden 3 gün sonra tartıl
  
  Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Kardiyo yapsana tum vücut iyi olur ... üşenmiyorsan yap gibek 1 ayda erir
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aaaa tamda öyle şu an, bende düşündüm ama şimdiye o ödemler gitmiştir diye ihtimal vermedim, moral verdin yaa çok sağol
  
  Yorumla
- İnci_tanesiii
  
  +1 yıl
  Regl miisn? 😆kiz regl iken 3 kilo fazla cikarsin bile ben tartıyı saklıyorum 8 gün kdkjsjs
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hadi yaa ayyy🙈🙈🙈çok şapşalım yaa 😂 😂
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

GGwrRespectGG Takip Et
Guru Yaş: 36 , eic 33%

+1 yıl
Sağlık konusunda 563 cevap paylaştı.

Vücut un zaman spor yapmadın da kendini salar

Sonra spor yaptıkça vücut vücuttaki suyu atar zayıfladın zannedersin

Yeterince Kalori yaktiginn zaman düzenli beslendiğin zaman çok rahat bir şekilde kilo verebilirsin

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim
  
  Yorumla
- GGwrRespectGG
  
  +1 yıl
  Rica ederim
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

KAslaNn Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 100%

+1 yıl

Karbonhidrat ihtiyaçtır sabah 100 gr yulaf akşam bi tabak makarna ye ve egzersiz yap yağ gidip kas olur öbür türlü yüzün gözün çöker kas kaybı olur

0

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet yulafı iyiki hatirlattin
  
  Yorumla
- KAslaNn
  
  +1 yıl
  Halsiz kalırsın böyle deme deme kas oranın artması lazım chole ting egzersizi yap
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tamam
  
  Yorumla
methetics Takip Et
Xper 4 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Ödemdir. Yağı tamamen kesme tavsiyem

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Evet, bende hergün 1 tabak ev yemeği yiyorum
  
  Yorumla
Castameree Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 100%

+1 yıl

yürüyüş pek işe yaramaz

0

5 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diyete devam edersem düzelirmi geriye
  
  Yorumla
- Castameree
  
  +1 yıl
  sporla desteklemen lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Haklısın işten gelince yürüyüş yapayım o zaman
  
  Yorumla
- Castameree
  
  +1 yıl
  yürüyüş işe yaramaz fitness yapman lazım
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Egzersiz olurmu?
  
  Yorumla
ErayCsrr Takip Et
Guru Yaş: 28

+1 yıl
Sağlık konusunda 497 cevap paylaştı.

Kokain devam mı?

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  😂 😂 😂 😂
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yağ, un, şekeri bıraktım?

Yağ, un, şekeri bıraktım?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!