Göbek nasıl erir ne kadar sürer?

Gizli Üye

(18-24)

Ben 75 kilo 1.72 boyundayım. Zaten göbekliydim doğumdan sonra da kaldı biraz. Göbekliyim yani. Bu göbeği 6 ayda dümdüz yapabilirmiyim. Mekikle erimez diyolar.

Cevapla

Doğum Soruları Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Ciao🍀🦇
Tabi zamana yayarak kutulabilirsiniz sağlıklı olanı da budur. Hızlı kilo vermek daha çok genelde kas ve sıvıdan kaybettirir o nedenle sağlıklı olan zamana yayarak vermektir. 6 ay bunun için iyi bir süre.
▪︎Tavsiyelerim.
İlk zamanlar rahat hızlı kilo verirsiniz , yağ oranınız düştükçe vermeniz yavaşlayacaktır.
》 İp atlayabilirsiniz , ip atlamak çoğu egzersizden daha çok kalori yaktırır.(500 ila 2000) ilk günler düşük rakamlarla başlayıp sonradan arttırabilirsiniz.
》Melike Özsarı , Tuğçe İrtem ve Doris'in videolarını tavsiye ederim. Bu arada Chloe popüler lakin bir çok hareketi sağlık sorunu oluşturacak cinsten.(popüler olduğu için uyarmak istedim öneren çıkar büyük ihtimal)

https://youtu.be/FhAmB8eJFyw

》 Yeşil çay ve kayısı çayı tüketin (metabolizmayı acayip hızlandırıyor , ipte aynı şekilde acayip kalori yakıyor)

》Günlük 4 litreyi geçmeyecek şekilde bol bol su için.(fazla içmek su zehirlenmesi yapar)

》Sabahları yemekten yarım saat önce sade kahve için bunu spor öncesi de içebilirsin ve baya enerji veriyor, yine metabolizma hızlandırıyor.

https://youtu.be/LaI4NEkn-uE

》Şok diyet, detokslar (uzman kişi tarafından verilmediyse) ve uzman olmayan kişilerin program ve listelerinden uzak dur bu kilo verdirse dahi ileride sağlık sorunlarına yol açar.

1

2 Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Ek olarak bölgesel zayıflama yoktur sadece göbek değil diğer bölgelerden de kilo kaybı olacaktır.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler 🌸
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

jokii Takip Et
Bilge Yaş: 28 , eic 86%

+1 yıl

6 ayda fit olursun kardeşim diyetine dikkat et sporunu ihmal etme her türlü halledersin

1

0 Yorumla
Spinozaa1 Takip Et
Guru Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 483 cevap paylaştı.

Mekikle tabiki erimez kalori açığı oluşturmak ile kilo verilir

1

0 Yorumla
IGeceMavisiii Takip Et
Xper 5 Yaş: 28

+1 yıl

Bütün Karın Bölgesini Calıştıran Egzersizleri Yap Mesela Mekik Plank Vs Şeker Yağ Tüketme

1

0 Yorumla
_karanlık_ay_ Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 99%

+1 yıl

Sana bağlı ama sadece mekikle erimez tabi ki

1

0 Yorumla
bytarihçi Takip Et
Bilge Yaş: 32 , eic 86%

+1 yıl

En azından her gün 1 saat yürü

1

0 Yorumla
asistant Takip Et
Guru Yaş: 34 , eic 76%

+1 yıl

6 ayda sıkı çalışırsanız yaparsınız 😉

1

0 Yorumla
Geceninokkesi Takip Et
Xper 4 Yaş: 28

+1 yıl

Uzun boylularin hastasıyız

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

E emzirmiyor musun

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hyr
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hm spor mekik uap biraz da rejim gider ya
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Göbek nasıl erir ne kadar sürer?

Göbek nasıl erir ne kadar sürer?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!