Merhaba🌸😀 Evet en güzel kalori yakma sebebim ev temizliği uyurken bile yakıyoruz düşünsene bide temizlik yaparken... mutfakta yemek yaparken ayakta durduğun için yakıyorsun. Ben temizlik yaptığım gün sporumu akşama alıyorum o gün 2 kat spor yapmış gibi kapatıyorum günü aslında 1 saat evi temizlemek değil geriye kalan 23 saatte ne yediğin yediklerinede dikkat edersen kilo verir ve incelirsin..

''30 dakikalık ev işine karşılık yakılan kalori oranları şöyle: Yerleri süpürmek ya da silmek: 90 kalori. Ütü yapmak, yatak hazırlamak: 70 kalori Toz almak, yüksek rafları temizlemek, perde takıp çıkarmak: 50 kalori Yemek hazırlamak, sofrayı düzenlemek: 80 kalori Bulaşık yıkamak: 100 kalori Camları silmek: 150 kalori Banyo temizlemek: 200 kalori'' Eğer doğruysa baya bir kalori harcatıyormuş (:

Kaslar ne kadar ısınırsa o kadar kalori yakılır. Gaza basmak gibi düşün

Evi süpürüp silmek kalori yaktırır mı?

Gizli Üye

(25-29)

Ne kadar yakar pekii

Cevapla

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

İnci_tanesiii Takip Et
FenomenGuru Yaş: 34

+1 yıl

Merhaba🌸😀 Evet en güzel kalori yakma sebebim ev temizliği uyurken bile yakıyoruz düşünsene bide temizlik yaparken... mutfakta yemek yaparken ayakta durduğun için yakıyorsun.
Ben temizlik yaptığım gün sporumu akşama alıyorum o gün 2 kat spor yapmış gibi kapatıyorum günü aslında 1 saat evi temizlemek değil geriye kalan 23 saatte ne yediğin yediklerinede dikkat edersen kilo verir ve incelirsin..

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

sarhosruhlar Takip Et
Xper 3 Yaş: 23

+1 yıl

''30 dakikalık ev işine karşılık yakılan kalori oranları şöyle:
Yerleri süpürmek ya da silmek: 90 kalori. Ütü yapmak, yatak hazırlamak: 70 kalori
Toz almak, yüksek rafları temizlemek, perde takıp çıkarmak: 50 kalori
Yemek hazırlamak, sofrayı düzenlemek: 80 kalori
Bulaşık yıkamak: 100 kalori
Camları silmek: 150 kalori
Banyo temizlemek: 200 kalori''
Eğer doğruysa baya bir kalori harcatıyormuş (:

0

0 Yorumla
9köyünmarabası Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

Kaslar ne kadar ısınırsa o kadar kalori yakılır. Gaza basmak gibi düşün

0

0 Yorumla
cmondrsv Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

sanırım evet

0

0 Yorumla
Larisse Takip Et
Guru Yaş: 24 , eic 93%

+1 yıl
Sağlık konusunda 359 cevap paylaştı.

Evet yakarsın

0

0 Yorumla
Ayzıiıttt Takip Et
Master Yaş: 108 , eic 32%

+1 yıl

Evet yaktırır.

0

0 Yorumla
taytayko1 Takip Et
Master Yaş: 37

+1 yıl

Tabiki

0

0 Yorumla
Şükrüüüüüüü Takip Et
Xper 5 Yaş: 31

+1 yıl

Yakarsın terle ama

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Evi süpürüp silmek kalori yaktırır mı?

Evi süpürüp silmek kalori yaktırır mı?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!