Kilo almak için çok şeker yedim ama şu anda şeker komasına girmekten çok korkuyorum?

Lan durumun ben de farkındayım arkadaşım sadece nasıl düzelebilirim diye soruyorum

E o zaman nasıl kilo alacam. Yani ben de şekerden şekeri yemekten gerçekten hiç hoşlanmıyorum ama hızlıca yağlamak için daha etkili bir çözüm yok şekeri bırakırsam temelli iskelet olup ölmekten korkuyorum

Kas yapmak için spor yapıyorum ama yağ vücutta onarım ve yalıtım görevi görüyor benim yeterince yalıtım malzemem yok onu da hızlıca karşılamak istiyorum. Ayrıca haline şükret benim şimdi bunun gibi 35 tane daha yemem gerekiyor geceleri nasıl bir acı çektiğimi tahmin bile edemezsin hem mide acısı hem de şeker koması korkusu yüzünden psikolojik acı siz bir yerde yemek bulamazsanız deponuz var ama bizim yok birkaç gün içinde açlıktan ölürüz ben de sağlıklı insanlar gibi ufak bir şey bile yediğinde yağım olsun vücutta doğru düzgün bi yalıtımım olsun aynya bakınca göğüs kfesim görünmesin istiyorum

Genelde normal yemeyi abarttığım günler 0.5-1 gibi oynamalar oluyor

Tamam ama şu anki yeşillerim bana bir anda zarar vermez de mı? Lütfen vermez de çünkü baya hastane fobim var şeker komasına girmek istemiyorum bi daha da asla bu kadar şekeri yemeyeceğim zayıf olmaya da razıyım

Şu anki yediklerim yazacaktım otomatik düzeltmiş klavye

Geçen sene gittim ama benim hızlıca yağlamam lazım en hızlı şeker yağlandırıyor mecburen yedim. Hani kilo vermek isteyen bir insan sevmeye sevmeye spor yapar ya ben de sevmeye sevmeye yedim çünkü en hızlı çözüm bu

Doktora gittim kilo alma diyeti listesi verdi ama uzun vade için bense kısa sürede sonuç almak istiyorum her insan kısa yolu tercih eder evet uzun vade daha sağlıklı ama sağlık umrumda değil hızlı çözüm istiyorum sadece bugün abarttığım için biraz korktum kan şekerimi nasıl dengeleyebilirim diye soruyorum