Polikistik over/ Pcos a sahip olan birisi?

Polistik over bende var halada pek düzeldiği söylenmez ilaç kullanmadığım zamanda regl olmuyorum ve uzun süredirde ilac kullanmiyorum şişkinlik yaptığı için ama tekrar başliyorum. Kilo verme konusunda evet normal insanlara göre daha yavas veriyorsun ama asla verememe gibi birsey söz konusu değil. Daha önceden hep diyordum veremiyorum falan filan hep diyete başla bırak ama zamanla gördüm ki aslında verebiliyorum. Biz su içse yarıyor denilen kisileriz😂 şöyleki bu pcosa sahip insanların en buyuk problemi kilo. Ne yazıkki ne kadar zayıflarsanız o kadar bu durum düzeliyor. Değişebiliyor. Kesin bir tedavisi yok. Doktorumda bu hamilelik konusunda binlerce pcosa sahip insan tedavi yani ilac kullanimiyla hamile kaldigini söyledi çunku beni en korkutan buydu ama doktorum bir sorun olmadigini ama kilo vermem gerektiğini soyledi ozamanlar cok çok kiloluydum şimdi 68-69 kiloyum vermem gereken kilolar var ama sabırla bunlarıda verebiliyorsun.. şunuda soyleyim hep işte şu doktora git şu diyetisyene git falan filan çok dinledim bana göre değil yani ben bir diyetisyenle filan bu işi yürütemedim. Bu yuzden hayatimi degistirdim.. ekmegi biraktim tatliyi biraktim arada kaçamaklar yapiyorum 😂detoks sulari vs. gunluk 15-16 bin adim atiyorum. Evde spor yapiyorum boylelikle veriyorum. Yani inanırsan verebilirsin. Ayrıca pcosa hastalarinda tuylenme filan akneler hepsini yaşadım 😂 şu an tuylenme için lazer lekeler için cilt bakimi boylelikle idare ediyoruz.. yani korkacak birsey degil.