Son 1 sene içinde 12 kilo aldım, kilo alanlar burada mı?

Yoda Yaş: 30

Malum geçen sene Mart ayından beri pandemi ve yasaklar ile uğraşıyoruz. Sürekli bir şeyler yapıyoruz evde de.
Peki kilo alanlar ve veremeyenler burada mı?
Ben 12 kilo aldım, vermek istiyorum ama başlayamıyorum bir türlü. 🤷🏻‍♀️

Cevapla

8 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

BeyazAtlıBirPrens Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 93%

+1 yıl

Bu pandemi dönemi gerek psikolojik gerek fiziksel olarak çoğumuzu olumsuz etkilemiş durumda. Bizler ne kadar kafamızı dağıtmaya ruh halimizi iyi tutmaya çalışsak da kabul edeceğimiz bir şey var o da iyice sıkıldığımız ve kilolarımızın arttığı. Yasaklardan dolayı hareket imkanımız kısıtlandı ve kiloları fazla atamaz olduk, tabi aramızda rahatça kilo verenler de olmuştur metabolizmaları hızlı çalıştığından. Kilo vermek kolay imkansız değil, yeter ki sporu egzersizi hayatımızdan çıkarmayalım.

1

8 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Cok haklısın. Bir de kafada bitirmek lazım. Ben vermek istiyorum diyorum başlayacağım ama bir türlü yapamıyorum. Kendimi hazır hissetmiyorum. Benimde aslında metabolizmam hızlıydı. Yesem de kilo almıyordum. Ama evdeyken bu tersine döndü maalesef.
  
  Yorumla
- BeyazAtlıBirPrens
  
  +1 yıl
  Pandemi olmasaydı her türlü hedefinize ulaşırdınız da yine de umudunuzu yitirmeyin
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Büyük ihtimal verirdim evet. Calısmaya baslayınca veriyorum bir de ben. İşe filan baslasam evde durmasan kesin verirdim. :)
  
  Yorumla
- BeyazAtlıBirPrens
  
  +1 yıl
  Aynen kesin verirdiniz bir de spor egzersiz yapsanız hiç bir şey kalmaz kiloya dair 🙂
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  O konuda cok üşengecim. Ama elbet yapmam lazım. Sadece diyet yapmanın hicbir manası yok.
  
  Yorumla
- BeyazAtlıBirPrens
  
  +1 yıl
  Mutlaka zaman yaratırsınız, egzersiz videolarına bakabilirsiniz teşvik etmesi bakımından.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Bende yüklü aslında zamanında yüklemiştim. Hala yaparım diye silmedim, duruyor😂
  
  Yorumla
- BeyazAtlıBirPrens
  
  +1 yıl
  İyi ki silmemişsiniz, bugünlere kısmetmiş izlemek 😄
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

uncas71 Takip Et
Master Yaş: 34 , eic 42%

+1 yıl

Baslayamıyorsan böyle devam edeceksin o zaman vermek istiyorsan yemek düzenini ayarlayacaksın yürüyüş yapacaksın spora başlıyacaksan bisiklet sürebilirsen bisiklet sür kilo vermek zor degildir bende de aşırı kilo var vermeye calisacagim benim durumlarım karışık ama şu ramazanda sadece dısarı ciktim dolandim geldim bir sey yapmadim 6 7 kilo vermisim zor degil kilo vermesi

1

4 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Vermek isteyen insan her türlü verir. Ben de istiyorum ama başlayamıyorum, hazır hissetmiyorum. Kafada bitirmek lazım ilk önce.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Evet yürüyüş yapmak lazım, yapmadan pek veremiyosun. Ben ramazanda sahur yapmadım az yedim. Ona rağmen veremedim.
  
  Yorumla
- uncas71
  
  +1 yıl
  Oturarak kilo verecegini saniyorsan yaniliyorsun haa verirsin o da yemiyeceksin kac kilo verebilirsin ki saglikli kilo vermek icin duzenli beslenme düzenli spor yapmak şart hissedebilirsin kafada bitirebilirsin ben basliyacam yapacam diye şimdi dersen ki benim gibi düzenim yok benim icin yapmasi zor olacak evet onds haklisın düzen olmayinca başlamasi bile zor oluyor ama bunun icin yine bir arastırma yaparsin nasıl baslayabilirsin nelerle baslayabilirsin filan sonra yava yavas baslarsin dısarda göruyorum maşallah kızlar yüruyorlar ama nasıl yüruyorlar bilemem dısarda yuruyup de sonradan hamurlari goturuyorlarsa bir halta yaramaz sen de yavas yavas basla ilk once yurumekten basla yavas yavas tatli cikolata hamur yağ vs bunlari azalt biraz alısmaya basla kendini vücudu sonrasi gelir
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Evet haklısın ama en azından 1-2 kilocukta olsa veriririm sanmıştım.😔
  Dediğini dikkate alacağım ama tesekkür ederim☺️
  
  Yorumla

PetroSexual Takip Et
Guru Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Ben de, 4-5 aldım ama pandemi başlamadan önce spor yaptığım için böyle birden çok kilo aldım, o kiloda da sabitim almaya devam etmiyorum neyse ki.
Spor salonları açılınca doluşcaz kesin. 😂

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  İyi en azından 4-5 kilo bir şekilde verirsin. 😌
  
  Yorumla

stella__ Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 88%

+1 yıl

Ayyy beeenn🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️Ben hiç kilo alamayan biriydim okadar çok kilo almak istiyordum ki 52 kilo falandım boyumda uzundu zayıf duruyordum zayifttimda ama geçen yıldan bu yana allahimmm hayatımın şoku yaşadım şu an 58 kiloyum önce almak istiyordum şimdi işte 55 e inmek 🙈😂Ama pismanmiyim değilim en azından istediğim bir şekilde ulaştım düzenli sporla ideal kilomda kalmaya çalışıyorum🙏😊🌸

1

7 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Aynı benn. Kendimle cok övünüyordum, yesem de kilo almıyorum diye. Çünkü normalde de çok iştahlı biriyimdir. Tatlı yemezdim bir tek. Ama pandemi de cok tatlı tükettim. Kekler, kurabiyeler..
  Yemekten midem de büyüdü. Bu hale geldim.🤦🏻‍♀️
  
  Yorumla
- stella__
  
  +1 yıl
  Youtubede lesile videoları yaz o harika bak baya kilo verdiriyor zayflayanlarin çoğunun da taktiği ☺️Benim de en fazla 2 kilo versem tam istediğime ulaşırım da işte olur inş
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Ay ne güzel 2 kilo fazlam olsa şükür edicem. Verirsin kolay.😂
  Nedense şu an başlama isteği yok bende. Başlasam da yapamam zaten kafamda bitiremediğim icin.
  
  Yorumla
- stella__
  
  +1 yıl
  Işte herşey boğazda aslında cidden yemeye içmeye dikkat edersek olurda evde dur dur insan yemekden başka birşey istemiyor malsef🤭😂
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Biliyor musun aslında sadece yemeğe dikkat etmekle de olmuyor. Ben ramazan da sahur yapmıyorum bir kaç senedir, iftarda da biraz dikkat edeyim kilo vereyim dedim. Ama 1 kilo bile veremedim sebebi de hareketsizlik.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Bu virüs cıkmadan önce benim çok hareketli bir işim vardı. Yakın olduğu icin de yürüyerek işe gidiyordum. O zaman da çok yediğim halde kilo alamıyordum. Ölüyordum zayıflıktan.
  Yani yürüyüş, sporda cok onemli.
  
  Yorumla
- stella__
  
  +1 yıl
  Tabikide kesinlikle doğru söylüyorsun haraketsizlilten de kaynaklanıyor malsef
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

-PerhapsLove- Takip Et
Master Yaş: 35 , eic 100%

+1 yıl

Malesef o kadar zaman ayni kiloda kalip son kısıtlama da almak iyi olmadi

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Son kısıtlamada aldıysan çokta almamışsındır heralde. Kaç kilo?
  
  Yorumla
Hayatgercek Takip Et
Master Yaş: 40 , eic 59%

+1 yıl
Sağlık konusunda 775 cevap paylaştı.

12 kg aldıysan son durum nedir, tahmin etmek zor. Neyseki alıp veren bir yapım yok...

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Benim de yoktu inan. Hatta bu kadar yemeye nasıl kilo almıyosun diyolardı ama bir şey oldu.🤷🏻‍♀️
  
  Yorumla
uomoitaliano Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 61%

+1 yıl
Sağlık konusunda 637 cevap paylaştı.

O 12 kiloyu ben alsam lokma gibi oğlan olucaktım ama kilo verdim üstüne yatarak

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Sanırım yiyen ama kilo alamayan tiplerden🙄
  
  Yorumla
met96 Takip Et
Master Yaş: 30 , eic 96%

+1 yıl

Ayağımı incittim iki ay üzerine basamadım 8 kilo aldım bende bu arada kullanıcı ismin çok ilginç

1

5 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Geçmiş olsun.
  Ahahah ama çok yaratıcı değil mi? 😝
  
  Yorumla
- met96
  
  +1 yıl
  Fazla yaratıcı olmuş ama iştah kapatıcı 😅
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Belki de amacım iştah kapatmaktır. İnsanlar bu kadar kilo alınca, yardımcı olmak istedim.🤪
  
  Yorumla
- met96
  
  +1 yıl
  Diyetisyen olmalısın çaydırıcı taktiklerin var 😂
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Yani çaydırıcı değil de caydırıcı var tabi😂😂
  
  Yorumla
masalınsonuu Takip Et
Yoda Yaş: 30 , eic 54%

+1 yıl

Hamileydim diye aldım ben o kiloyu nasıl alıyonuz ya pandemiden önce hiç evde oturmuyor muydunuz 😂

1

2 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Yoo calısıyordum ben, ayrıca yesem de kilo alamayan tiplerdendim. Nolduysa sıkıntıdan sürekli yemek yediğim için iştahım açıldı, devamı da geldi.
  
  Yorumla
- masalınsonuu
  
  +1 yıl
  Anladım
  
  Yorumla
BillGaste Takip Et
Guru Yaş: 27

+1 yıl

Yok ben daha cok verdim. Bu pandemi bir tek bana yaradi heralde jsjs

1

5 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Gerçekten cok garip. Anlatır mısın bu nasıl oldu? 😂
  
  Yorumla
- BillGaste
  
  +1 yıl
  Bende anlamadim, elbiseler olmuyordu dar geliyordu simdi tam oluyor.. Hic bir sey yapmama rağmen.. 😀
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Hiçbir sey yapmamana rağmen nasıl oluyor ki o, yürüyüş, spor filan yaptın mı hiç?
  
  Yorumla
- BillGaste
  
  +1 yıl
  Hicbirini yapmam, ama gece ekmek yerim gündüz bir daha bir sey yemem o beni tok tutar, heralde onla alakali.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Onun tam tersini yapsan daha mantıklı😂😂🙈
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Nasıl alıyosunuz ya ben 1 kilo almamışım hala 47 kiloyum 😂😂

1

3 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Yürüyüş yok, sürekli evde olunca..
  Ne güzel🙄
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Az yiyin biraz ya 😁😁 damacana olmadan
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Ben virüsten önce de cok yiyordum ama kilo almıyodum. Hatta yiyip yiyip kilo almıyorsun diyolardı. Sonra olan oldu zaten😒
  
  Yorumla
MasumAngaralı Takip Et
Xper 2 Yaş: 24

+1 yıl

Geçen sene Mart ayında yani pandeminin çıktığı hafta 103 kiloydum. Bundan bir ay öncesine kadar 120 kilo olmuştum.
Allah'tan bir ayda 13 kilo verdim şu an 107 kiloyum. Hedef 80 😄

1

4 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Maşallah. Umarım devamı gelir bırakma sakın da 1 ay da 13 kilo nasıl oldu? 😳
  
  Yorumla
- MasumAngaralı
  
  +1 yıl
  Maddelerle açıklayacak olursam;
  
  -Günlük 10.000 adım
  -500 kalorilik beslenme planı
  -minimum düzeyde yağ ve karbonhidrat
  -maksimum seviyede protein
  
  😄😂🙂
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Maşallah baya yürüyormuşsun😳
  Cok normal o zaman o kadar kilo vermen. Tebrik ederim😌
  
  Yorumla
- MasumAngaralı
  
  +1 yıl
  Teşekkürler, darısı başına 😄☺️
  
  Yorumla
sakinceyoruldum Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

Çoğumuz öyle. Pandemi malum, yiyip oturunca haliyle kilo alıyoruz.

1

0 Yorumla
Öozlem1 Takip Et
Xper 3 Yaş: 25

+1 yıl

Ben de 30 kilo verdim 🙈 82den 52ye indim. Bence kilo vermek için harika bir dönem. Dışarda yemek bile yiyemiyoruzzz

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Maşallah 😌
  Gerçekten evde dururken yememeyi basardıysan bravo sana😌
  
  Yorumla
VivaldiKaizen Takip Et
Xper 3 Yaş: 42

+1 yıl

Uzun zamandır tartılmamıştım. Kendi rekorumu kırmışım. Annem, aynı gün "ayı gibi oldun" dedi. Kendimi hayvan gibi hissetmeye başladım xD

1

2 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Kaçtın, kaç oldun?
  
  Yorumla
- VivaldiKaizen
  
  +1 yıl
  90 dan 102 lere.
  
  Yorumla
QueimadaGrande Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 95%

+1 yıl

Ben başladım diyete bu nedir ya ye yat gezme tozma bitti

1

0 Yorumla
Answer298 Takip Et
Xper 4 Yaş: 25

+1 yıl

ben de karantina bir dönem de çok aldım ama sporsuz ortalama 4 ayda iki beden inceldim eğer detayları bilmek istersen bana mesaj atabilirsin. benim diyetime yarım saat yürüyüş eklersen daha fazla etki görebilirsin

1

0 Yorumla
KırıKMerdane Takip Et
Guru Yaş: 29 , eic 63%

+1 yıl
Sağlık konusunda 339 cevap paylaştı.

Aldım ama aldığım gibi geride verdim

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Darısı bana😂
  
  Yorumla
FalımaBak Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Zaten zayiftim 1 sene de ideal kiloma ulastim
Kendimi kontrol edebilirim abartmadan yerim fazla kilo almadim

1

0 Yorumla
OmenTonrim Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Hayvan gibi oldum yaaa

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  😔😔
  
  Yorumla
cileklliiiiiisuuuttt Takip Et
Xper 6 Yaş: 23

+1 yıl

Ben de son 1 sene içinde 40 kilo almışım, iyice obez olmuşum, zaten kiloluydum.

1

0 Yorumla
yanlizkurt8434 Takip Et
Guru Yaş: 42

+1 yıl

Hayvan gibi yemmeme rağmen kilom 80/85 arası oynar

1

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Bir zamanlar bende öyleydim, yani 1 buçuk sene öncesine kadar🙄
  
  Yorumla
mert035 Takip Et
Xper 7 Yaş: 41 , eic 84%

+1 yıl

Benim normal almam kilo almayında sevmem

1

0 Yorumla
ipekozdeen Takip Et
Bilge Yaş: 24 , eic 73%

+1 yıl

3 kilo alındı malesef

1

0 Yorumla
Cassie_Robichaud Takip Et
Master Yaş: 39 , eic 99%

+1 yıl

Ben de toplam 10 kilo aldım.

1

0 Yorumla
Irene_Sofia Takip Et
Guru Yaş: 26 , eic 96%

+1 yıl

4 kilo almışım bunun üzerine spora başladım

1

0 Yorumla
CoktaNickimdee Takip Et
Xper 5 Yaş: 29 , eic 93%

+1 yıl

Cok sukur iyiyim Şu an 😂

1

0 Yorumla
hamzakemal Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 81%

+1 yıl

bende 10 küsür kilo aldım

1

0 Yorumla
DreamWhileAwake Takip Et
Master Yaş: 28 , eic 97%

+1 yıl

Buradayım.8 kilo aldım ben de..

1

0 Yorumla
semxsem Takip Et
Master Yaş: 45 , eic 97%

+1 yıl

Kilo aldım nasıl gidecek bilmiyorum

1

0 Yorumla
MORPHİA Takip Et
Master Yaş: 25 , eic 97%

+1 yıl

1 kilo aldım🤣

2

1 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Kıskandım...
  
  Yorumla
Bebişim99 Takip Et
Xper 7 Yaş: 46 , eic 89%

+1 yıl

Çok fazla

1

4 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Biliyorum vereceğim
  
  Yorumla
- Bebişim99
  
  +1 yıl
  👍🏻
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Ben niye üstüme alındım ki😂😂
  
  Yorumla
- Bebişim99
  
  +1 yıl
  12 kg var dedin ya 😄
  
  Yorumla
Madamaslan Takip Et
Xper 3 Yaş: 35

+1 yıl

Bende öyle 10 kilo aldım ve veremiyorum 😩😩

1

2 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Mideler lop lop büyüdü tabi😂🤣
  
  Yorumla
- Madamaslan
  
  +1 yıl
  Valla sorma malesef yani şu pandemi hayatımızı mahvetti 5 ay önce olan pantolonların hiç biri artık olmuyor 😂😂
  
  Yorumla
Xantino Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

16 kg aldım 1 senede iyiki almışım.

1

5 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Sanırım cok zayıftın
  
  Yorumla
- Xantino
  
  +1 yıl
  49 kg dim 65 oldum. Aynen bayağı zayıftım.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Bir rahatsızlığın mı vardı? Özel değilse sormak isterim. İyi olmuş sevindim ama. Üstüne almayı dusunuyor musun daha?
  
  Yorumla
- Xantino
  
  +1 yıl
  Yok almaycam daha sporcuydum Ve arkadaşlar diyodu çok zayıfsın diye filan 16 kg aldım kasa dönüştürdüm onları , tipimede biraz etkisi oldu kilonun. Hiçbir rahatsızlığımda yoktu. İdeal kiloma ulaştım almayı bıraktım şu an güncel kilomu koruyorum.
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Cok sevindim, sakın verme😌
  
  Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Bende 8 kilo verdim😞

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ben de 20 kilo

1

3 Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Baya almışsın sen de. Başlamayı düşünüyor musun diyete ya da başladın mı?
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Hayır başlamadım ya cok üşeniyorum spor yapmak istiyorum aslında
  
  Yorumla
- NescafeliPilav
  
  +1 yıl
  Aynı benn🙄
  
  Yorumla
HwangYeji Takip Et
Xper 7 Yaş: 25 , eic 96%

+1 yıl

Hala aynı kilodayım

2

0 Yorumla
kaşıklıvoyvada Takip Et
Master Yaş: 33

+1 yıl
Sağlık konusunda 1,1b cevap paylaştı.

Ben de tam 12 kilo verdim

1

0 Yorumla
Melonika07 Takip Et
Xper 2 Yaş: 32

+1 yıl

Bende aldım pandemide

1

0 Yorumla
persordinary Takip Et
Master Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

Bende verdim🧿

1

0 Yorumla
nazli_darkwindy Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Bende evde otura otura kilo aldım 😔

1

0 Yorumla
Jendeukiee Takip Et
Bilge Yaş: 23 , eic 99%

+1 yıl

3 kilo aldım

1

0 Yorumla
kimsinlanben Takip Et
Master Yaş: 31

+1 yıl
Sağlık konusunda 315 cevap paylaştı.

aynıyım

1

0 Yorumla
Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Ohhhhh ohh

1

0 Yorumla
øhëŕâø Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Bendeğhhhh

1

0 Yorumla
papatyacann Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

aynn bende aldım

0

0 Yorumla

Devamını Gör(27)

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Son 1 sene içinde 12 kilo aldım, kilo alanlar burada mı?

Son 1 sene içinde 12 kilo aldım, kilo alanlar burada mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!