42 kilo verdim, belli oluyor mu?

Bazen emin olamıyorum gerçekten belli mi diye çünkü hala kiloluyum.
Daha önümde vermem gereken 30 kilo daha var ama olsun!
129 kilodan 87 kiloya düştüm çok şükür
42 kilo verdim, belli oluyor mu?

42 kilo verdim, belli oluyor mu?
Güncellemeler
+1 yıl
hep aynı tarzda sorular gelmiş o yüzden buradan topluca cevaplayayım. Ben yıllarca çabaladıktan sonra genetik ve hormonal nedenlerden dolayı meydana gelen obeziteden bşr türlü kurtulamadım. Çok yola başvurdum diyetler spor salonları vs. Son çare olarak doktor tavsiyesiyle gastrik bypass ameliyatı oldum. Bu ameliyattan sonra tabiki kolay olmadı çok zor zamanlarım oldu başlarda. Protein ağırlıklı bir beslenme ve spor takviyesiyle 14 ayda verdim ve yavaşladı o yüzden şu an sporu arttırıyorum
Güncellemeler
+1 yıl
güncelleyelim bari biraz 🙄
42 kilo verdim, belli oluyor mu?
Cevapla