Evde nasıl hızlı şekilde zayıflanılır?

Xper 1 Yaş: 27

Aşırı derecede hırs yaptım zayıflamak istiyorum 2 3ay içerisinde 20kilo rahat verilir diye düşünüyorum evde oldukça ya kendimi uyumaya ya da yemeye veriyorum yoğun tempolu hayatta olsam belki böyle olmam yürüyüşe koşuya çıkmak istiyorum belediye parkları çocuklarla yaşlı kadınlarla dolu tadım kaçıyor

Cevapla

Çok Süper Cevap

TTCustom017 Takip Et
Xper 7 Yaş: 40 , eic 90%

+1 yıl

Tamamen saçma ve yanlış. Önce gidersin dahiliye doktoruna sana tahlil yapar. Kilo nedenin hormonal değilse o kan sonucunu alır diyetisyene gidersin o kan sonucuna göre sana bir liste yazar. Sonrasında hareket ve etkinlik planlaması yapılır. Öyle hoooop diye kilo verilmez ayda max 5 kilo verilir. Sürekli kilo verilmez. Daha anlatayım mı?

0

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

ayperikızıbu Takip Et
Xper 5 Yaş: 25 , eic 98%

+1 yıl

İsveç diyeti var 1 haftada 5 kilo garanti gidiyo çok az şey yiyorsun çok yorgun düşüyorsun ama hızlı veriyorsun ve abd tarafından onaylanmış 2 yıl kilo aldırmıyor da deniyor (tabi sabah hamburger öğlen lahmacun akşam kebap yemiyorsanız😂)

0

3 Yorumla
- mormavisiyahımsı
  
  +1 yıl
  Öyle şok diyetler ihtiyacım yok 2 3ay uzun bir süre zaten bence 20kilo ideal
  
  Yorumla
- ayperikızıbu
  
  +1 yıl
  Şok diyet değil şöyle düşünün bapırsağınızı aşırı derecede şaşırtıyo ve düzene girmesini sağlıyor sporla desteklerseniz daha iyi sonuç alırsınız ama tabiki sizin kararınız bir arkadaşım 90 kiloydu 2 ayda 10 kilo verdi
  
  Yorumla
- ayperikızıbu
  
  +1 yıl
  Eksik yazmışım normal diyetle 90 kilodan 80 kiloya 2 ayda düştü
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

18liktcerkeği Takip Et
Xper 5 Yaş: 23

+1 yıl

Soner Kul’un uzaktan eğitim paketini alabilirsin. Arkadaşım 3 ayda 20 kilo verdi. İlk ay 10

0

1 Yorumla
- mormavisiyahımsı
  
  +1 yıl
  Para veremem knk
  
  Yorumla
DenemeSüresi Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Çok hızlı verirsen de deri sarkması oluyor diykrlar.

0

0 Yorumla
Magnificence Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Kardiyo egzersizi yapmadan hızlı zayıflayamazsın.

0

0 Yorumla
gzmylcn35 Takip Et
Xper 1 Yaş: 26

+1 yıl

Sağlıklı beslenme düzenli bir alışkanlık ve spor

0

0 Yorumla
Mücahit1627 Takip Et
Xper 6 Yaş: 32 , eic 71%

+1 yıl

Koşu bandı al

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Evde nasıl hızlı şekilde zayıflanılır?

Evde nasıl hızlı şekilde zayıflanılır?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!