106 kiloyum nasıl zayıflarım?

Evet arkadaşlar kilom tam 106 tartıda tam 106 kilo çıktım boyum 2.02 aslında kilom boyuma göre normalde biri kilomu sorduğunda 106 demek istemiyorum fazla kiloluda durmuyorum boy var çünkü ama ben 85e 90 a inmek istiyorum nasıl inebilirim 106 kilo asosyal hiç sevgilisi olmayan biriyim çok kötü bir şey ya aslında hiç kilolu gözükmüyorum boyum 2.02 çünkü ama ben yinede vermek istiyorum nasıl kilo verebilirim birde herkez beni dışlıyor ve nefret ediyor nasıl sosyal bir insan olabilirim sizce görüşleriniz neler?