Bu anksiyete mi? Nedir bu, psikolojiden anlayan?

Sürekli beynimde felaket senaryolari var. Nefes alamıyorum, ölcem sanıyorum. Acaba ölüm tarihim ne diyip günümü zehir ediyorum. Hep bı stres. Tesettürlü biriyim. Ya deprem olur da başımda eşarp olmazsa saçım görünürse... evet bunu bile düşünüyorum. Neden böyleyim yazarken bile nefesim daraldı.
Bu anksiyete mi? Nedir bu, psikolojiden anlayan?
Cevapla