Meditasyon yapan ve işe yarayan var mı?

Gizli Üye

(30-35)

Çok düşünüyorum bazen düşünmekten başım ağrıyor. Çoğu konuyu kafama takıyorum. Meditasyon işe yarar mı? Deneyen var mı?

Cevapla

İş Soruları

En İyi Cevaplar

E4YMASTER Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 95%

+1 yıl

Her ne kadar son zamanlarda yapmıyor olsamda yıllardır ilgilenen birisiyim ve sayısız faydasını hâlâ daha görmekteyim. Bu faydaların içinde zihin dinginleştirmede var. Yani sizin de işinize yarayacaktır.
Varsa başka sorunuz elimden geldiğince yardımcı olmaya çalışırım.

0

8 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Nasıl yapabilirim peki hiç yapmadım çünkü
  
  Yorumla
- E4YMASTER
  
  +1 yıl
  Meditasyonun türlü çeşitleri vardır. Tam olarak ne için yapmak istiyorsunuz? Dikkat dağınıklığı, öfke kontrolü, zihin dinginleştirme gibi.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok düşünüyorum ve düşünmekten bir şeyleri kafaya takmaktan kafayı yicem bunlar geçsin diyorum. Ayrıca anksiyete de var bende
  
  Yorumla
- E4YMASTER
  
  +1 yıl
  O zaman şöyle bir başlangıç yapabilirsiniz: Günde *en az 5 dakika* gözlerinizi kapatın ve hiçbir şey düşünmemeye çalışın. Sadece göz kapaklarınızı kapattığınızdaki karanlığa odaklanın. Ve bu süreyi istediğiniz kadar uzatın. Nerde olduğunuz farketmeksizin istediğiniz yerde yapabilirsiniz. Yeterki hiçbir şey düşünmemeyi sürdürün.
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Hmm bu kadar mı sadece
  
  Yorumla
- E4YMASTER
  
  +1 yıl
  Zihin bulanıklığına denk en iyi meditasyon budur. Eğer hafif geldiyse çıtayı yükseltebiliriz :)
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Bunu deneyeceğim teşekkür ederim
  
  Yorumla
- E4YMASTER
  
  +1 yıl
  Teşekkürünüz teşekkürümdür. :)
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Gizli Üye
(18-24)

+1 yıl

Merhaba,
Ben yapıyorum ve evet yarıyor. Meditasyon+frekans çalışması, çekim yasası bunlar hayatıma etki ediyor büyük oranda.

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ben nasıl yapabilirim acaba daha önce hiç yapmadım illa hoca mı gerekiyor
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  Gerekmiyor youtube bak bu arada her frekans yapanı dinleme frekans olarak ilkel öncelinkiler güvenilir onlarla başla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkürler
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Hafız_Müezzin Takip Et
Xper 4 Yaş: 32

+1 yıl

Ben yapıyorum günde 5 vakit abdestle birlikte yapılınca etkisi kat be kat artıyor

0

0 Yorumla
Dance_with_Devotion Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 100%

+1 yıl

Yarıyor kafandaki kaostan kurtuluyorsun

0

0 Yorumla
supangles Takip Et
Yoda Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl
Sağlık konusunda 307 cevap paylaştı.

Az knce yapmayı dusunuyodum bende shsjsj

0

0 Yorumla
wimpi Takip Et
Guru Yaş: 34

+1 yıl

yarar yani dusuncelerini duzenler

0

0 Yorumla
bilgimeraklısıı Takip Et
Xper 3 Yaş: 26

+1 yıl

YouTube dan denedim ise yaradı

0

0 Yorumla
Çokmuönemlibuüyeismi Takip Et
Xper 4 Yaş: 36

+1 yıl

Bazen yarıyor

0

0 Yorumla
dalgamigeciosuncanim Takip Et
Xper 4 Yaş: 23

+1 yıl

Evet iyi geliyo

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Meditasyon yapan ve işe yarayan var mı?

Meditasyon yapan ve işe yarayan var mı?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!