Meditasyon işe yarar mı?

arkadaşlar aranızda meditasyon yapan var mı? mesela bi çocuktan hoşlanıyorum aynı okuldayz ama ortak arkadaş muhabbet felan pek yok.burç uyumumuzda tutmuyor.bide oğlan popüler ve baya sevilen biri.meditasyon işe yarar mı?yada başka neler işe yarayabilir?
Meditasyon işe yarar mı?
Cevapla