Meditasyon gerçekten işe yarayan bir şey mi?

Gizli Üye

(30-35)

Faydasını gören var mı? hangisini yaptınız bilgi verir misiniz

Cevapla

İş Soruları

1 kişi beğendi

Çok Süper Cevap

Eliffs_ Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 52%

+1 yıl

Bende anksiyete var ve baya işe yarıyor, stresimi. azaltıyor. Gereksiz depresyon halimi sona erdirmeme de destek oluyor. Ben sabahları ve geceleri yalnızken, ortam sessizken yapıyorum. Kulaklığımı takıyorum. Dalga sesi olur, yağmur sesi olur açıyorum. Gozlerimi kapatıp sakinlesiyorum. Hatta strese iyi gelen tütsüler var mesela onlardan da yakabilirsin. Kokusu efsane rahatlatıyor. Bunu mesela uyuyamıyorsan, kafan çok doluysa da yapabilirsin. Yataga yatıp beynini boşaltıyorsun. Direk uyutuyor meditasyon. Çok huzurlu oluyor, mutlaka tavsiye ederim:)

2

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Gezigen Takip Et
Yoda Yaş: 43 , eic 98%

+1 yıl

Meditasyon dediğin uzak doğunun inanç sisteminden gelen bir şey. Kısacası onların ibadeti.
Demem 0 ki neye inanıyorsan onu yaparsın. İnandığın için rahatlamış hissedersin. Sadece hissedersin. Dertlerin hala yerinde duruyordur.
Rahatlaman için dertlerine derman bulman lazım.

1

1 Yorumla
- DreamGhosters
  
  +1 yıl
  Aynen öyle
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

mariacetin Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 99%

+1 yıl

Düzenli nefes meditayonlari stres kontrolünde faydalı oluyor ama abartıldığı kadar da hayatını değiştirmiyor.

0

0 Yorumla
Blondesmann Takip Et
Master Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Meditasyon sadece ruhu dinlendiriyor. Onun dışında farklı bi özelliği yok

0

0 Yorumla
sedatkalender49 Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 99%

+1 yıl

Yapmadım ama öyle sanıyorum

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(45 üstü)

+1 yıl

O bir ibadet sekli ama sen bilirsin

0

0 Yorumla
S3ma06 Takip Et
Xper 6 Yaş: 25 , eic 100%

+1 yıl

inanmiyoree

0

0 Yorumla
DreamGhosters Takip Et
Guru Yaş: 31 , eic 98%

+1 yıl

Yok be hikaye

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Meditasyon gerçekten işe yarayan bir şey mi?

Meditasyon gerçekten işe yarayan bir şey mi?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!