Meditasyon yaparken fayda gören var mı?

bu sıralar ruhsal olarak iyi değilim hiçbir şey yapmak gelmiyor içimden tembelleşmeye başladığımı fark ettim işe gitmez oldum patron kovdu kovacak 😁😂 arkadaşım psikolog bunlardan kurtulmam için meditasyon yapmam gerektiğini söyledi yaptım ama yaparken yine uyuya kalmışım 🙈😁😁

Meditasyon yaparken fayda gören var mı?
Cevapla