Çok su içiyorum zararı varsa zararı yoksa faydası nedir arkadaşlar?

Bu çok iyi ama bir yerde bobregin aşırı çalışmasına neden olduğu için belli bir süreden sonra iflasa neden olabiliyormuş diye okumuştum. Mantıklı geldi aslında. Ama su iyidir

Böbreklerin su tutmaması gibi rahatsızlık yaratabilir. Doktora görünmeni tavsiye ederim

Su sağlığa tabiki faydalı bolca tüketmek gerek fakat beynin kontrolünde bu işlevi gerçekleştirmen daha iyi su içmek istiyorsun uyarı geliyo hemen git iç normal ihtiyacının 2 katını iç ama su içmek için içme :)))

Zararı yok ama metabolizmayı hızlandırmak rejim yapıyorsan daha hızlı kilo kaybı saçların daha hızlı uzaması cildin kurumaması gibi yararları var

2.5-3 lt normal..

4.5 lt yi geçme zehirlenirsin.

vuuu 4 lt çok fazla... bence bir doktora görünmelisiniz...

fazlası elbette zararlı. böbrekleri fazla çalıştırırsan ne olur sence?
hayat veren su bazende öldürür bilirsin.

bir kere zarari yok o yuzden raHt ol faydasida saymakla bitmez ama bnim en sevdigim yani zayiflamaya yardimci oluyo o yuzden bnde nerdeyse snn kadar iciyorum

çok su içmenin yan etkisi mutluluk hormonu salgılamaktır ^^