Ayak bileğim çok kalın nasıl inceltebilirim?

170 boyunda ve 60 kiloyum. Genel olarak bakıldığında kilolu değilim ama ayak bileklerim çok kalın. Ne yapmalıyım? nasıl incelir bunlar...
Ayak bileğim çok kalın nasıl inceltebilirim?
Cevapla