Zayıflarsam vücudum sarkacak, kilolu kalmak daha mı mantıklı?

Question

Kilolu olmama rağmen zaten sarkık ama zayiflarsam daha da sarkma olucak sizce kilolu kalmak en mantıklısı mi?

Mavipanda35 · Accepted Answer

Ameliyat olsan dahi sonrasında düzenli spor yapıp sağlıklı beslenmediğin sürece geri alabilirsin. Ama illa yapamam diyorsan da ameliyat sonrası birkaç ay toparlamak için yapıp yanında da sıkılaştıcı krem vs kullan. Daha çabuk etki eder, hem de aza inmiş olur sarkma durumu. Ya da hiç uğraşma sonrasında onun için de kas ameliyatı falan olursun 😅

Gizli Üye · Accepted Answer

Ben 12 kilo verdim ve öyle sıkı diyetler falan da yapmadım spor da yapmadım ameliyatı asla aklımdan dahi geçirmedim. Vücudum sarkar çatlar diye çok korkuyordum ama kilo vermemi zamana yaydığım için yani dengeli verdiğim için asla sarkması evet biraz çatladı ama şimdi onlar da kayboluyor yavaş yavaş nasıl diyet yaptığımı yazarım yarın istersen

Gizli Üye · Accepted Answer

Kendini nasıl seviyorsan öyle ol eğer sağlığını kötü etkiliyorsa spor yap diyet yap kilo ver ameliyat kolay mı zannediyorsun çok tehlikeli şeyler bunlar :( dikkat etmen gerekiyor ameliyattan sonrada bak danla biliçte ameliyat oldu oda tembeldi öyle zayıfladı sonradan sende öyle düşünüyorsan senin kararın tabiki

Ecemm21 · Accepted Answer

yapacak bir şey yok ben de kiloluydum verdim sarkma illa ki olacak sporla çok düzelmesini bekleme sonuçta o yağların oranında kas yapman imkansız kilolu kalmak daha zararlı o yüzden zayıfla derim

melikei203 · Answer

Daha çok gençsin neden ameliyat olasınki. Ben senin yerinde olsam boğazımdan kısarım bir iki ay bak nasıl kilo veriyorsun emin ol çok sarkma da olmuyor ama diyosanki hiç sarkmasın her gün bir saat yürü. Bu çok zor bir şey değil kilonu bilmiyorum ama sağlığını gerekçektenn etkliyorsa zayıfla endin için bir şeyler yap kendinden ödün ver aman spor yapamam ben ameliyat olup kurtulurum deme çünki kurtulamayabilrsinde zaten Türklerin işide bu en kolayına göz diker sen çaba verki zayıflyabilesin unutma senii senden iyi kimse bilmiyor senin vücudunu senden iyi kimse tanımıyor sen sen oldduğun için güzelsin :)

__Vintage__ · Answer

Bu kısır börekle gün yapan dedikoducu ve rahata alışmış beyinsiz ev hanımı saIaklığı bitsin artık bu ülkede. Al, kadın gör allahın dombilisi:

Sonsofatilla · Answer

Sporla uğraşamam deme bu bir bahane. Spor yapmak kitap okumak gibidir, düzenli yapılması gerekmektedir. Kilo verirken sarkmak istemiyorsan eğer, ağırlık idmanları yapıp kas kütleni de arttırman lazımki o sarkmalar olmasın.

Gizli Üye · Answer

Hayır elbette. Eğer normal kilonuzun üzerinde iseniz zaten bu sizi fiziksel ve psikolojik olarak olumsuz etkiler. Bence bir diyetisyen ile görüşmelisiniz, sporla da destek verirsiniz hem.
Bu sayede hem vücudunuz sıkılaşır hem de daha dinç olursunuz.

trexyt · Answer

Kilolu olmak daha iyi yaşlanınca obezite riskin artacak damarların tikanacak bir sürü hastalıkla uğraşacaksın
Eee tabi buda biz sağlıkçıların işine gelecek istihdam artacak ve daha çok personel kolay atama

Gizli Üye · Answer

Ben 17-18 kilo verdim hemde sagliksiz evet yumsadi derim ama asiri sarkma söz konusu degil aslinda rahatsizimda nasil toparlivam bilmiyorum spor salonlaro kapali 😓 bileniniu varsa banada yorum yazsin sporla düzelmez deri yumsakligi sanmiyorum ameliyat gerwköo galiba

sakinolderyacim · Answer

Başlık beni hayrete düşürdü. Kilo kadar insanın yaşam kalitesini düşüren bir şey daha yok. Ayrıca spor yaparsanız sarkma tabiki olmaz. 15 kilo ve üstü fazlanız varsa elbette deride sarma olur, ama o bile kilolu olmaktan güzel. Reformer yaparsınız o sarkmalar da toparlanır. Kendi başınıza şok diyetlerle vücudunuza işkence etmeyin. Beslenme alışkanlığınızı düzene sokun ve spordan vazgeçmeyin. 🌸

myherbalife · Answer

Merhaba sarkmalarınız varsa onlara elveda yeni sıkı ve incelmiş bedeninize merhaba diyebilirsiniz. Size yardımcı olmayı çok isterim mesaj yoluyla ulaşabilirsiniz 🙏🏻😊☺️

TakkeliKedi · Answer

Kilo verirken sarkma olmaması için yöntemler var diye biliyorum ama verdikten sonra değil verirken uygulaman gerekiyor o zaman sarkma olmuyor diye biliyorum bir araştır doktorunla falanda konuş.

seksirella · Answer

Bende öyle düşünüyordum ama nekadar sarkabilir en fazla göbeğin sarkak oda mekikle toparlanır.
Hem zayıf olmak varken kilolu olmak aptallıkmış keşke daha önce tutsaymışım boğazımı...

birkızişte9069 · Answer

Ameliyat olursan sarkma olur bence olma zamanla olan şeyler daha sağlıklı olur spor bile değil yürüyüş yap günden güne temponu artır artık kendin yürümek isticeksin alışkanlık olacak

düşünmektükenmektir · Answer

Ameliyat olmadan önce bir kere daha düşünün derim. Bunu gördüğümde kadına çok üzülmüştüm.

BlackSpace8 · Answer

Ama bu iç organların için sağlıklı değil. En iyisi spor ile birlikte zayıflayıp, eğer sarkma olursa ise deri germe ameliyatı olman. Hem sağlıklı hem de daha fit bir görünüme ulaşırsın.

ElmaliKruvasan · Answer

Ameliyat sandığın kadar kolay bir şey değil ve önce spor ve diyet ile kilo vermiyorsan ve belli bir vücut kitle endeksindeysen ayrıca bir rahatsızlığın varsa ameliyat ederler. Kolaya kaçma derim ben. Hem sarkiklar ameliyat ile alınıyor ekstreme weight loss izle görmüş olursun.

erkan483 · Answer

Diyet yaparak kilo verirsin spor yaparsan sekile girersin. Diyet ile kilo verceksin ama yukardan ama asagidan kornetto gibi olacaksin. Odakli calis yapacaksan tam yap.

gezer16 · Answer

sanmam sarkmayı önlemek için spor yapman gerekir... mesela günde bir saat yürüyüş çok iyi olur...

Azerbaijani_Girl · Answer

Geçen sene 68-69 kiloydum şu an 60 kiloyum hedefim 50 kilo. Spor yaparsan zayiflarsin. Ameliyat falan düşünme. Bir de ameliyat riskli.

pehlivaan · Answer

Hahaha böyle bi savunma şekli ilk kez gördm çok mantıklıymış

pataplata · Answer

Mantıklı değil. İnsanın orijinali her zaman daha iyidir. Sıkılaşmak için fitness yap ama vazgeçmeden.

dudbud · Answer

yok merak etme o sarkma olayı eger bir anda fazla kilo verirsen olur eger çok hızlı olmıycak şekilde verirsen kilo o vakit sorun olmaz

Yoğunbakım · Answer

Yaz geldi cuppa denize atlayınca kalmaz be yağdan eser korkmayasın. Kestirmeyesin oranı buranı be kızcem.

YouAreLikeChocolate · Answer

Hızlı kilo vermek ve spor yapmamak sarmasına sebep olur. Güzel bir diyetle tabi sporda yaparak sarkma olmadan ideal fit bir fiziğe sahip olunabilir 😊

na-noow2 · Answer

sen şuna rahatımı bozamam demiyorsun da vucudum sarkar diyerek sıvamaya çalışıyorsun konuya kılıf giydiriyorsun

Hisssizleşebilen · Answer

Protein ağırlıklı beslenirseniz zaten sarkma olmaz (bitkisel protein öneririm) ama üstüne bir saat normal tempo ile yürürseniz tadından yenmez

Senrcpv · Answer

Bir çay sayesinde 2 ayda 10 kilo verdim :) ve en güzel yanı da sarkma yapmadan sıkılaştırarak kilo verimi olması. Istersen yardımcı olabilirim.

uomoitaliano · Answer

sağlıklı düzenli kilo verirsen sarkma olmaz bence tam anlamıyorum bu işlerden ama veripte sıkı fiziğe ulaşanları gördüm

furio · Answer

Mesela boyun kilon kaç? Sarkacaksa şayet elbette kilolu olman daha iyi. Sarkık zayıf vücut mu kilolu ama derli toplu vücut mu dersen, ikincisi derim.

Diğerkâm1i · Answer

Bazıları zayıflayınca daha kötü oluyor yani kilo yakışıyordur.

Nil123456789 · Answer

Ben yeterki sarkayım ama zayıflayayım yaaaa lütfeeeennnn🥺

ÇapkınLucifer · Answer

Zayifladiktan Sonra ise git fitness yap  ya da  jimnastik le ilgilen hiçbir yerin sarkmaZ

Cerrone_ · Answer

sadece beslenmeyle zayıflamak yerine ağırlık ve düzenli antreman ile sarkmanın önüne geçebilirsin.

BenGBng · Answer

Spor da yapabilirsin mesela zayıflamanın yanında. Sarkma sorununu da engellemiş olursun

Managermann · Answer

Ameliyat falan çare degil kendinle barışı yaşamaya devam.

Onuradr · Answer

Galiba bu bende yok sadece. Kuzenler, kardeşim herkes gıpta ediyor bana 😃

isimsiz_007 · Answer

Eğer 40 yaştayken zayıflarsan sarkar. Genç iken sarkmaz. Tecrübe konuşuyor

ErkekBeyni · Answer

360 bilmem ne ameliyatıyla onu da hallediyorlar. Sen kiloyu ver, sarkanları toplarız onu merak etme

TheLostBoy · Answer

sıkılaştıracak sporları yaparsan toparlanarak zayıflarsın

Birisii__ · Answer

Yaşın genç sarkmazsın. E birazda hareket. Beden egitimi. Egitmediğin bedenin sana asilik yapar.

Eko-nomist · Answer

kilo zamnla kronik hastalık yapıp vucudunu bitirecek en iisi açlık ve su oruclarına grmmen

xnilessx · Answer

Sıkılaşma yöntemleri var faydalı bence bıçak altına yatmaktan iyidir

Pamukkalb · Answer

Zayiflamamak için bahane arasira ben de yapiyorum😂😂

kokulukitaplar · Answer

Platez yaparsan nefes egzersizleri sarkma olmaz Plates sıkılaştırıyor

MerakımGitsin · Answer

Sadece rejim yapma sanda kilo verirken aynı zamanda düzenli sporda yap.

seymabasu1 · Answer

Spor ve instagram da çay krem var onları kullanabilrsin

WhispersOfAngara · Answer

Ye gitsin. 50 yıl ömrün kalmış değer mi sarkık vücutla gezmeye.

Agmar · Answer

Bu ameliyat işini iş yerinden bir arkadaşım yaptı. 2-3 ay kadar nerede ise bebe maması gibi şeyler ile beslendi. su bile içerken zorlandı. kolay bir süreç değil.

olusturamam · Answer

o zayıflama ameliyatları çok tehlikeli aşırı obez değilsen olmamanı öneririm sağlıklı bir şekilde kilo verip sarkan vücudunu estetikle toparlatırsın ameliyat olacak paran varsa böyle harcaman daha mantıklı olur

tavsiyealmakicin · Answer

Istediğin gibi kal bence insanların tepkilerine , görüşlerine göre vücudunda değişiklikler yapma. ama istersen normal olman gereken kilodan 10 kg falan fazla ol hem böylece sarkma olmaz eskisi kadar da kilolu olmazsın

YağızDemirören00 · Answer

Sende irade yok ben 50 kilo verdim ameliyat da olmadım kasda çalıştım yemeye devam et

Gizli Üye · Answer

Güzel bi diyet ve spor esliginde kilo veremezsen eger naparsan yap o kilolari tekrardan yine alirsin

Gizli Üye · Answer

Dgs kolay ya ilk kolay sonra orta sonra zor bi kaynak belirle halledersin

Gizli Üye · Answer

Sağlıklı kilon neyse ona denk getir sarkıklar sporla vs hallediliyor. Sağlık önemli

ozturk06 · Answer

Kademeli olarak kilo vermeni öneririm her hafta 1 kilo ver diğer hafta sabit tut 3. Hafta tekrar ver böylece vücut verdiğin kilo uyum sağlar sarkmaları önlemek içinde spor yapabilirsin

Lightoo · Answer

Tatmin olmazsın güzelim. Spor yap sadece güzel bi vücudun olmaz. İraden, özgüvenin vs de artar

melahatablacom · Answer

Ameliyat daha zahmetli olur bence. Denetimi çok titiz olan bir yüzme salonunda yüzerek sıkılaşabilirsiniz.

Lelyis · Answer

Tatlım kiloyu saglıkli ve yavaş yavaş verirsen cok sarkacagını düşünmuyorum. sıkılaşmak icin egzersizler var bak. evde yapabilirsin

benkısacattt · Answer

Tabiki de en mantıklısı değil sağlığın için zayıflamalısın, spor yaparak da sıkılaşarak sarkmaları en aza indirebilirsin

tranin · Answer

Kendini nasıl hoş hissediyorsan öyle kaalısın, fakat sağlık olararak sorun çıkartıyorsa fazla derileri aldırabilirsin 😊

gizli0314 · Answer

Zayıfla sarkman olursa bol sporla gidiyor ben 20 kilo verdim sarkmam vardı özellikle göbeğinde 6 ay spor yaptım şimdi çok sıkı ve dümdüz

1gubse · Answer

En iyisi seni ne mutlu ediyor onu sec hiç bir şey senin mutlu olmandan daha güzel değil

Zayıflarsam vücudum sarkacak, kilolu kalmak daha mı mantıklı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Zayıflarsam vücudum sarkacak, kilolu kalmak daha mı mantıklı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!