Ramazan'da kilo vermek istiyorum diye linç yiyorum, Ramazan zayıflamak için bir fırsat olamaz mı?

Question

Pandemi döneminde gerçekten ama gerçekten kilo aldım. Ve Ramazan'da kilo verebileceğimi düşünüyorum açıkçası. ancak bunu kime söylesem oruç ibadettir orucuna zarar verirsin falan diyor. Ramazanda neden diyet yapılmasın?

Hulya2213 · Accepted Answer

Kimseyi ilgilendirmez ayrıca kısmen doğru. niyetin yalnızca oruç tutmak yani irade ve sabır için. açın halinden anlamak nimete şükretmek. Fakat sen bunu 1 taşla 2 kuş gibi görüp “fırsat” dersen... diyet yapsaydın madem tutmuyor kimse. Sen hem sevap kazanırım hemde oh kilolarımdan kurutulurum diyorsun aslında yaptığın şeyin amacındaki gölge düşürüyorsun. Keşke diğer 11 ayda da sağlıklı ve düzenli yaşamaya çalışsaymışsın. Sana laf söyleyen mallar için de şunu söyleyeyim; oruç tutanların %90 dan fazla kesmi kendi ahiretleri için tutarlar yani sevap point kafasındalar ve oruçları bomboş bir amaçta bence ve tüm gün de yatar evlerinde klimayı açıp bu tipler. Bende açık bi insanım namaz kıldığım sayılıdır herkes ne yaparsa kendine yapar kendi işlerine baksın herkes.

Hakikigurl · Accepted Answer

Aşkım bence linçlik durum yok abartmışlar ben de dindarım ama bikaç sene önce ramazanı kilo almak için değerlendirmiştim ( çok zayıftım kilo alamıyordum kaç ilaç hap içmiştim kilo almak için işe yaramıyordu) oruç bi ibadet ama sana kilo al zayıfla demiyor millet konu din olunca sorgulamadan abartıyor

Okkboomer · Accepted Answer

Bende 1 aydır falan diyet yapıyorum son 1 haftadır bozdum. Oruç zaten tutacaktım ama oruçla birlikte kilo almamaya hatta olursa eğer kilo vermeye devam edicem umarım olur. Bu arada orucu sırf kilo vermek için tutmak günahtır ilk amaç allahı memnun etmek

yalansizolmaz35 · Accepted Answer

Hayatta birilerine iyi görünmek zorunda hissetme kendini çünkü ne yaparsan yap yine seni yargılayacaklar ve bu yaşadığın surece bitmeyecek onun için bırak kimin neyi nasıl düşündüğünü diğer konuya gelince sen bunu doğru görüyorsan yapabilirsin ama iftarda ve sahurda yani günde 2 öğün yiyen hatta bu iki ogunude çok yiyen bir insan ve gün boyu su icmedigin için metabolizman yavaşlayacak dolayısıyla zayiflaman kolay degil

BornOnur · Answer

Kişi oruç tutmanın tüm gereklerini layıkıyla yerine getiriyor ‘niyet ettim’ ile başlayan cümlesinde yürekten niyetini de beyan etmesine rağmen, Birileri çıkıp diyor ki böyle olur şöyle olur, tövbe haşa Allah gibi yorum yapıyor yargıda bulunuyor karar veriyor. Böyle sabit fikirlilik böyle kapalı görüş böyle bağnazlık böyle aymazlık olabilir mi ya.. aklımızı mantığımızı sorgulama yetimizi ve hakkımızı da mı yok sayalım? (Nefsini terbiye eden sabrını arttıran nimetlerin değerini anlatan açlığın tokluğun önemini gösteren halden anlamayı öğreten bir lokmanın bir yudum suyun kıymetini bildiren bu kutsal ibadet olan oruç tutmanın, aynı zamanda zayıflamaya faydası olduğu için şükrederek müteşekkir olup teşekkürle sevinmesini, neredeyse oruç bozacağı hatta günaha sokacağı anlamına getiriyorlar.. Her türlü kilo yüktür vücuda fazlalıktır taşınması hamallıktır. Fazla kilonun vücuda ne gibi zararları olduğundan ve hangi hastalıklara kesin davetiye çıkardığından bi haber cahil kesmin fütursuzca salladığı safsatalar şöyle dursun. ‘Oruç zayıflatıyooor’ hadi bakalım günahkarlaaar göster elleri :)

KülKedisiBella · Answer

Öncelikli hedefin zaten orucunu tutmak. Yani niyetin ibadetini yerine getirmek zaten...
Bunun yanı sıra beslenmenide düzenleyebilirsin bu dönemde ben bir problem görmüyorum.

📝Bu dönemde zayıflamaya çalışanlar yalnızca iftarda bir şeyler tüketiyo. Böyle bir beslenme şekli sonrası birey kilo vermek yerine kilo bile alabilir. Uzun süre aç kalmak iştahı ve doyma eşiğini artıracağından normalden çok fazla miktarda ve hızlı yemek yenir. Çiğneme sayısına özellikle dikkat edip 8-9 kez çiğnedikten sonra yutmalıyız.
Sahura kalkılmadan oruç tutulursa aç kalma süresi artacağından metabolik hız düşer ve halsizlik, baş ağrısı ve kan şekeri düşmesi görülür.

Hedefine ulaşırsın umarım. Allah kabul etssin. 😊🎈

Elfprincess · Answer

Ramazan diyet ibadete niçin zarar versin.
Mantıklı bir şey değil.

Ama yapacağın diyeti iyi seçmelisin. O kadar süre açlıktan sonra kendini aç bırakacak bir diyet uygulama.

Proteinini , karbonhidratlarını dozajında al meyveni ye.
Beslenmenden kısmadan nasıl bir diyet uygulayabiliyorsan òyle bir diyet uygula .

firebreather95 · Answer

Senin düşüncen; zaten oruç olacağım için gün boyu bir şey yemeyeceğim. İftar ve sahurda da dikkat etsem de hazır oruç beni tutuyorken kilo da versem. Onların düşüncesi; kilo vermek için oruç tutuyor, ibadetini yapmak için değil. Bu konuda şunu söyleyebilirim. Oruç bize sağlıklı olduğu için indirilip farz kılınmıştır. Kilonun fazlasını vermekte sağlık içindir. E ikisi aynı kapı zaten niye oruca zarar olsun ki? Bence ibadetini yaparken sağlığın için kilonu da ver. Ve bunu herkese dillendirmene gerek yok tabiki.

redflowers008 · Answer

Niyet önemli : zayıflama amacıyla oruç tutmanız pek hoş olmayabilir tabiki çünkü sonuçta oruç ibadetinin amacı bu değil, intermittent fastinge çevirmiş olursunuz. Ancak  orucu takva amaçlı tutarsanız ve ibadet niyetiyle yerine getirir, bu arada yediklerinize de dikkat edip zayıflarsanız  problem olacağını düşünmüyorum.  En doğru yanıt için  Alo 190 Dini Danışma  hattını arayabilirsiniz.

Akrep-Bir_Adam · Answer

Bunu fırsata çevirebilirsin tabi ki. Kimseye de hesap vermek zorunda değilsin.
Akşam iftar saatin de yavaş ve sıvı şeyler tüket.
Ramazandan sonra da yemek oorsiyonşarını azalt ve spor ile istediğin kıvama gelirsin

Bizden_Söylemesi · Answer

Oruç tut sıhhat bul diye boşuna denmemiş. Orucun vücudumuza 70 den fazla yararı var. Sende oruç tutarak hem ibadetini hemde sağlığına kavuşabilirsin. Sahur da sadece 3  ya da  5 hurma 1-2 bardak su içerek bunu gerçekleştirebilirsin. İftarda 1 kase çorba içtikten sonra yarım saat bekleyip yemeğe öyle devam etmelisin

mehmet19981 · Answer

bence yanlis bi karar olur cunku zaten gun icinde insanin kan sekeri dusuyor vucut direnci azaliyor haliyle sen birde rejim yapicam diye aksamda yemezsen iyice kotu olursun allah korusun kardesim cunku rejimde beslenme seklinde karbonhidratli yiyeceklerden kacinip sebze meyveye agirlik verilmeli gunduz yemiyim aksama kadar al oruc tutup aksam az yiyim olmaz

zehragulss · Answer

bana kalırsa hem ibadetini yaparken hem de sağlıklı beslenerek kilo vermende hiçbir sakınca olduğunu düşünmüyorum ayrıca belki yorum yapmak haddime değil ama sana bunu söyleyenlerin içinde eminim ki iftara kadar uyuyup oruç tuttum diye gezenler vardır bence kimsenin ibadeti kimseyi ilgilendirmez sen de kendi bildiğin yoldan gitmelisin :)

Dimitrov1 · Answer

Linç gibi düşünmemek lazım eleştiri alıyorsun diyelim. Bu gibi düşünceler Ramazan ruhuna ve maneviyatına uygun değil gibi. 11 ay ramanzandaymış gibi düşünüp 1 aylık 11 ayın sultanı ayına fiziksel bir şekilde değilde manevi bir şekilde yaklaşmak daha iyi olur gibi

Placeboetkisilazım · Answer

Ramazan’ı fırsat olarak görmektense normal diyet yapmayı dene illa bir kültürün veya bir inanç sisteminin seni buna teşvik etmesine gerek yok. Diyete ihtiyacım varsa diyet yap oruç tutmana gerek yok. İhtiyacın olanı yap yani :)

Gizli Üye · Answer

Kendimi gördüm. Bir süredir diyet yapıyorum da gerçi. Fırsat değil bi nevi seni yönlendirecek birşey olabilir hani kendine hakim olursan porsiyonlarını küçültür, daha sağlıklı şeyler yiyebilirsin. Bu şekilde alışırsan bir de hareket zayıflama yolunda ilerlersin. Ben bari bir yarım saat olsun spor yapayım diyorum vakit kalmıyor ah ah 🤦🏻‍♀️

beyzadebey · Answer

Aynısını ben sordum bu kadar yorum gelmedi:) Ben de bu dönem diyete başladım biraz zor oluyor bir de metabolizma yavaş kilo vermek zorlaşıyor geri bozabilirim diyeti çünkü diyette bol su içmek gerekir bunu iftar-sahur aralığında sağlamak zor.

Muro8384 · Answer

Oruç niyetle alakalıdır efendim.. Yani sizin niyetiniz zayıflamaksa bu oruç değil diyet olur.. Niyetiniz ALLAH'IN emri olduğu için tutmaksa buda oruç olur.. Yani niyet önemlidir efendim faaliyet değil..

Gökçe-Irmak · Answer

Orucu kimse zayıflamak için tutmaz. Herkes Allah için tutar ve oruç tutarken de diyet yapılır. Yani ikisini de yaparsan sorun olmaz. Linç atanları takma sen ben de senin gibi yapıyorum

Necro12345 · Answer

Zayıflamak için ramazanı beklemen  ya da  oruç tutman gereksiz dir.. Yediklerine dikkat et, spor yap yeter. Ramazan da orucu Zayıflamak için tutulmaz. Oruç niyetle alakalıdır.

onurmonur94 · Answer

Ramazan'da tabiki diyette yapılır. Ama niyet hayır akibet hayır olayı varya o yüzden insanlar orucu diyet için mi tutuyorsun kanısına varabilirler. Takma insanları nasıl istiyorsan öyle yaşa. Gayet yapılabilir tabikide.

qillour · Answer

Hayır olamaz çünkü sahurda yemek yiyip direk yattığın için yediklerin direkt kiloya dönüşüyo. İftarda ise tüm günün açlığını kilo yapıcı yiyeceklerle gideriyorsun. Pide, börek, zeytinyağlı yemekler gibi. Yani hayır ramazanda kilo veremezsin.

suskun_34 · Answer

Suç senin niye onları soruyorsun, kılo vermek için fazla öfkeli olma bütün gün oruclu olacan bedenine cok fazla eziyet etme özellikle sahurda yıyecegıne dikkat et. iNŞALLAH gönlünce olur keyifli geçeler 🤗

Fiftyshadesofbaris · Answer

Aksamlari tatli yeme yagli hamur isleri vs yeme ve iftarla sahur arasi bol bol su ic 2.5-3 litre kadar yeterli baska bisey yapmana gerek yok

Deniz_uysal_67 · Answer

Orucu bir ibadet değilde bir tür zayıflama aracı olarak kullanırsan bu tabii belki de zarar verebilir orucuna ama tam emin değilim, ama cidden niyet önemli.

BENJ55 · Answer

Olur tabii ki de! Zaten pandemide herkes şişti! Bence herkes için fırsat! Ben sahur yapmıyorum mesela, ayrıca öğlene kadar uyuyoruz zaten, homeoffice çalıştığımız için.

espressoseverim · Answer

Başarabilen için gerçekten kilo vermek için iyi bir fırsat. Ben linçlenecek bir şey görmedim. Zaten yapacağınız bir şeyi yararınıza kullanmak neden kötü olsun ki. Bu kadar sığ görüşlü olmamalılar.

SenaSwift · Answer

Kendini aç bırakarak zayıflayacağını düşünüyorsan yanılıyorsun. Aç kalarak kilo veremez kimse. Yiyerek kilo vereceksin ama azar azar, sık sık yiyerek. Ve tabii sağlıklı beslenerek

Hayatakarsıöfkeli · Answer

Orucun asıl amacından sapmış oluyorsunuz bu yüzden dolayı tepki veriyorlar zayıflamak için oruç tutulmaz bunu demeniz bile sevabı zedeleyen birşey

birumut39 · Answer

Zayıflamak için oruç tutulmaz. Kalple iman la Allah için tut. Zayıflama niyetli olmaz

sierravista · Answer

Orucunu zayıflamak için değil Allah için tutacaksın🙄

kahveligünler_ · Answer

Olabilir ama ilk amacın buysa yani dinin icin degilde sadece bunun içinse sıkıntı

semxsem · Answer

Bunu söyleyenlere çok takılma ve elbette ibadet olduğu kadar esas olarak bedenin sağlık bulmasıdır amaç ve bir çok faydası vardır

takıntısızadam · Answer

Aslında ramazanda kilo alırsın uzun süre aç kaldığın için vücut kırmızı alarm verir ve yediklerini tutmaya başlar

Gizli Üye · Answer

Burada senin kalbinden geçen ve sözlü niyetindir önemli olan her şeyden önce. Allah rızası için oruç tuttuğuna niyet edebilirsin. Kalbini de bu yönde yönlendirebilirsin. Böyle niyet etsen ibadet yönünden de kaybetmiş olmazsın.

Msk27 · Answer

Yorumlara aldırış etme sahurda yemek yemeyip sadece su içip yatarsın iftardada ekmek yemeyip hafif şeyler yersen verirsin biraz akşamlarıda 1 saat yürüyüş yaparsan olır.

AynadakiYansima · Answer

Oruca zarar vermedigin sürece istedigin diyeti yap. Ramazan ayı her bulduğunu yeme ayı değildir.

Naz_006 · Answer

Oruç kilo vermene sebep olsun ama kilo vermek için değil Allah için tuto orucunu.

UniversalSoldier · Answer

Senin tercihin tabii. Ama sorudaki başlıkta fırsat olamaz mı demen uygunsuz olmuş. 😊

Nurcin3 · Answer

Tek bir cümle ile her şeyi açıklayabilirim: " Herkes kendine müslüman "

thediana1 · Answer

zayıflamak için oruç tutmuyorum ama genelde kilo veririm

BlueCupcake · Answer

Ne ilginç insansın zayıflamak için ramazanı mı bekledin?

Mentor44 · Answer

Hayır doğru bir fırsattır. Hem ibadetini yap. Hem sağlığını kazan

papatya__aşığı · Answer

Ramazan diyet yapma ayı değil, bazı düşüncelerini kendine saklamalısın

sahraaa1 · Answer

Oruç tutunca kilo alan tek insan benmişim gerçekten

SosyoPsikopat · Answer

başkalarının düşüncelerini kim umursar bence fırsat

Ufotakip · Answer

Sonuçta bedenimizde bize emanet ve ona iyi bakmak zorundayız

hz_ornitorenk · Answer

Ne zararı ya ne saçma. Sonuçta boğazını tutup sevap point alırsın. Herkes element uyduruyo

Ti_hame · Answer

İbrahim saraçoğlunun zayıflama kürünü dene etkili..

hiraizerdüş_ · Answer

Linç etmeye hakları yok. Ne kadar dikkat edersen o kadar iyidir.

sevdammmmmmmmmmm · Answer

Ramazanda düzensiz beslenmeden dolayı sen ne kadar az yesende kilo alırsın zaten oruç Allah rızası için tutulur ayrıca oruç sadece aç kalmak değil bedenini gözünü haramdan uzak tutmakdir kilo vermek için fırsat değildir

1mikrop · Answer

Sacmaliyolar. Asıl niyetin salt zayiflamak olsa bunu ramazan ayinda degil kalan 11 aydada yapabilirsin. Ote yandan benim nezdimde oruc firsattir. Gunahlardan arınma, kötü dugulardan arınma...
Neden kilolardan arinmak icinde bi firsat olmasin ki.

Gizli Üye · Answer

Git bogazini biraz da kendi iradenle tut ramazan bitince napcaksin 1 aya zayiflasanda yemeye devam edersen eski haline donersin;)

akrep1910 · Answer

Tuttuğun orucun hayrı kalmaz seninkisi oruç tutmak değil oruçtan haydalanmak hem sevap hem zayıflamak

Crlyelus · Answer

Bence çok güzel bir fırsat. Geçen sene ramazanda diyete başladım hala diyetteyim bence diyete başlamak , zayıflamak için çok güzel bir fırsat. Kimsenin dediğine bakma gerisini Allaha bırak

BlvckχGold · Answer

Çok da güzel bir fırsat ama bu heves orucun önüne geçmemeli sadece buna dikkat et mek lazım. Seni linç etmeye çalışanların da taaaa ya. nkimste aldırış etme sen.

Gizli Üye · Answer

Bence hem niyet hem de zayıflamak için tutulabilir. Bir taşta iki kuş niye yanlış olsun ki

inzar23 · Answer

Bence oruç tutmak sağlıklı mideninde tatil yapmasi lazim

zafer21 · Answer

Tabiki de fırsat olabilir ama bunu çok dile getirme ve ayrıca ibadetin gerçeklerinden uzaklaşma

1gubse · Answer

Amaç asla kilo vermek değil ama bununla beraber çok yeme alışkanlığından kurtulmak da bi fazilet olarak olabilir

Ksleon · Answer

Yapabilirsin neden olmasın. Ekmek ve şekeri keserek, günlük olarak biraz da egzersiz yaparak zayiflayabilirsin.

üyesiyimburanınuyes · Answer

Elbet isteyebilirsin yapadabilirsin. Sadece Ramazan ve orucun amaci bu degildir.. bu bilinc onemli

Gizli Üye · Answer

Kusura bakma ama linç yemek de haklısın zayıflamak niyetiyle oruç tutuyorsan bu ibadet olmuyor Niyet önemli vücudumuza faydaları da var sağlık açısından ama zayıflarım niyetinde tutmak yanlış bence..

babavenga · Answer

Amacın oruç tutmak deyim Zaten Ramazan'da kilo veriyorsun

Ramazan'da kilo vermek istiyorum diye linç yiyorum, Ramazan zayıflamak için bir fırsat olamaz mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Ramazan'da kilo vermek istiyorum diye linç yiyorum, Ramazan zayıflamak için bir fırsat olamaz mı?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!