Covid sürecinde hangi yiyecekler bana iyi gelir?

Question

Bu süreçte bana yiyecek olarak ne önerebilirsiniz?  Maalesef bugün sabah covid olduğumu öğrendim. Her yerimi ağrıyor, iştah kaybı yaşıyorum.  Merhabalar KScanlar!

ta00ta · Accepted Answer

Çok geçmiş olsun, umarım ağır bir süreç olmaz ve hafif atlatırsın.
Bol bol su içmek faydalı olacaktır. Onun dışında lifli gıdalar ve özellikle C vitamini içeren yiyecekler bağışıklığı güçlendirmekte yardımcı olur. Bunun için de öğünlere kurubaklagilleri ekleyebilirsin. Greyfurt, portakal gibi meyveler tüketebilirsin. Yağlı tohumlar ve kuru yemişler de sağlık için önemli. Yani genel olarak sağlıklı ve düzenli beslenmek kendini daha iyi hissettirir diyebiliriz.
Eğer ilaç tedavisi görüyorsan yoğur ve ayran gibi probiyotik içeren besinler de tüketebilirsin.

Tomirisss · Accepted Answer

Merhaba🍀
Canım öncelikle çok geçmiş olsun rabbim inşaAllah Şafi ismiyle şifa verir. En önemlisi morali yüksek tutmak, her şey beyinde bitiyor. Yiyecek ve içecek olarak; soğan-sarımsak kürleri, uduhindi, maden suyu, sirkeli su, meyve ve posalı yemekler. Lütfen kendini yemek konusunda zorlama çünkü vücutta ağırlık olmazsa virüslerle savaşması ve direnç kazanması o kadar kolay olur. Merhum Aidin Salih Hanımefendinin kitaplarından da yararlanmanı öneririm.

xKimMiyimx · Accepted Answer

Geçmiş olsun. Ben de yakin zamanda atlattim.
Verdikleri korona ilacini kesinlikle kullanmadim. Onun yerine arveles ve aferin forte soguk alginligi ilaci kullandim.
Bol bol c vitamini, sarimsak, limon, hatta sarimsakli yoğurt, meyve iyi gelir. Bir de kelle paça. Sürekli duş alın ve camasir yikayin. Sirkeyi suya karistirarak tüketebilirsiniz.

Ütü-Masası · Accepted Answer

Öncelikle geçmiş olsun. Çevremde olanlar genelde ceviz, badem, fındık ve bol bol meyve tükettiler. Ayrıca bol bol su içtiler. Bir de vitamin hapı kullananlar da var. Özellikle hassas bir bünyeye sahipsen ve kolay hastalanabiliyorsan bunları tüketebilirsin. :)

halilim123 · Answer

Gecmis olsun. Inşallah en az hafif semptonlarla atlatirsin.
C vitamini. Sarimsagi yogurta karistirip yiyebilirsin. Bal limon zencefil karimisi yapip icebilirsin. Ihlamur da icebilirsin.
Bagisikligi kuvvetlendirici pekmezler de yiyebilirsin. Madem istahin yok. Mumkun oldugu kadar bu tarz yumusak ve sulu gida karisimlarini yemeye calis.

ruletci03 · Answer

zerdeçal
zenfecil bal tarçın balık brokoli soğan sarımsak
kivi maydanoz yumurta bol su yoğurt kefir elma tere roka zencefil zerdeçal bal bu karısım sizi yürüyen bombacı mülayim e çevirir aklınıza gelebilcek faydalı tüm ürünler sizin yararınızadır

Bikız99 · Answer

Çok geçmiş olsun kuzucum yaa çok üzüldüm. Allah şifa versin, tez zamanda atlatırsın inşallah.
Bol bol vitaminli şeyler yenir heralde. Bir de bal, pekmez falan yedirirdi babaannem bana üşütünce ama tabii buna bir faydası var mıdır bilmiyorum.

CodyCross · Answer

Geçmiş olsun; nane, limon, soğan, bir bardağa sirkeyi suyla karıştırıp için sirkeyi direk tukettinizde zararı olabilir tez zamanda şifa bulmanız dileyiyle😕

Muallime__ · Answer

Çok geçmiş olsun. C vitamininden zengin besinleri yemeklerden 1 saat sonra tüketebilirsin. İştahın gitse de zorla kendini. Güçten düşmemen gerek.

CanerGök · Answer

Probiyotik ( yoğurt ve tursu), kırmızı et özellikle işkembe yiyebiliyorsan onlar, sarımsak gibi yiyecekler iyi geliyor.

Yanlış_Dogrular · Answer

Bol bol meyve tüketin limon sarımsak ve sirkeye daha fazla yer verin hayatınızda geçmiş olsun

Arkadaşlar123 · Answer

Gecmis olsun bol bol meyve yemelisin sirke icmeye calis yogurt ye bol bol su bol bol ic ve iyice dinlen sende atlattirsin bende gecirdim yenenmem falan dedim cok sukur yendim sira sen de bunuda atlattırsın

yağız_delikanlı · Answer

balık yağı ve probiyotik öneriyorum, ve bolca vitamin

Babylisss · Answer

Ben çok ağır geçirdim ve hala iyileşemedim üzerinden 5 ay geçmesine rağmen. Çok geçmiş olsun kendine yüksek doz D vitamini al zeytin yağ ile tüket.  Tarçınlı su, sirke iç.

papatya__aşığı · Answer

Portakal ye, çay iç. Çok geçmiş olsun

RıfatŞen · Answer

Muz Ye Elma Portakal Yiyebilirsin

ichwillsieg · Answer

Yoğurt ye sarımsaklı evde egzersiz çalış

lenii · Answer

sana da çok geçmiş olsun

Nükleerteori · Answer

C vitamini gerekiyor. Geçmiş olsun

onur26vw · Answer

Çok geçmiş olsun.

KezbanSavarFurki · Answer

Geçer ya birşey olmazc vitamini iç

Gizli Üye · Answer

Pekmez bal ye süt iç portakal suyu limon

Gizli Üye · Answer

Geçmiş olsun. Sonucu kaç saate cikti

Culdesac · Answer

Muz ye muz

Gizli Üye · Answer

Geçmiş olsun

Covid sürecinde hangi yiyecekler bana iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Covid sürecinde hangi yiyecekler bana iyi gelir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!