Ramazanda kilo veren oldu mu hiç? ?

Gizli Üye

(25-29)

Zayıflamam lazum ramazan geldi oruç tutucaz öküz gibi yedim hep iftarda bu sefer az yesem mesela tek çeşit yemek sahurdada hurma ceviz ya da yumurta filan verir miyim? 20 filan vermem lazıma glıcamm :(((

Cevapla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Ks-President Takip Et
Xper 6 Yaş: 29 , eic 98%

+1 yıl

Gerçekten kilo vermek gibi bir sorunum olmadı isteyince istediğim kiloda oluyorum biraz boğazınıza hakim olun.

0

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Olamıyoruz işte sorun orda canım
  
  Yorumla
BurayaYazzz Takip Et
Yoda Yaş: 25 , eic 95%

+1 yıl

veren verir tabiki de ama hareket de etmek lazım orucum dışarı çıkmayım değil de çıkıp az yürüyüş ve az yiyerek net verirsin aynı oranda yemieceksin yaklaşık 17-18 saat aç kalıcaksın gayet de verirsin

0

0 Yorumla
Quanna Takip Et
Xper 6 Yaş: 80 , eic 100%

+1 yıl

Çok fazla yeme tut kendini inşallah ben de veririm spor yapmakta gerekiyor

0

0 Yorumla
кириченко Takip Et
Xper 6 Yaş: 24 , eic 100%

+1 yıl

20 kilo 30 gün için fazla, ama kilo verirsin de vereni görmedim ben hep kilo aldım

0

0 Yorumla
Fatihhylmz Takip Et
Xper 4 Yaş: 35

+1 yıl

Çok güçlü iftar ve sahur programlarıyla daha kolay oruç tutu kilo verebilirsiniz

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

su orucu tut

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yiyince alıyorsun ondada
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  almıyorsun
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Tutanlara baltım alıyordum bi kaçını sen yaptın mı
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  şu an yapıyorum 21 günlük, Su orucunu açtıktan sonra ilk bi hafta Sıvı şeyler tüketirsen sonraki 10 gün diyete devam edersen almazsın. su orucu açtıktan sonra ful ekmek tatlı yersen zaten alırsın. mesela 10 günlük bir oruçta açtıktan sonra bi 10 günde sıvı ya da Diyet uygulayacak şekilde geçirirsen hiçte geri almazsın
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Aynen haklısın ama büyük bi irade gerekiyor bak mesela ramazana 10 gün kaldı diyete başlıyım 10 gün öncesinden dedim ve bugün yine bozdum pazartesi başlamayı düşünüyorum tekrar ya da yarın ve bu kaçıncı kez oldu 2 hafta öncede başlıyım dedim bozdum ayda bi 10 15 kez bozuyorum irade sıfır bende :(((
  
  Yorumla
- Cevap sahibi
  
  +1 yıl
  bende de aynı şekilde 2 yıldır kilo vermeye çalışıyorumm
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Ramazanda kilo veren oldu mu hiç? ?

Ramazanda kilo veren oldu mu hiç? ?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!