1 ayda 10 kilo verebilir miyim?

Gizli Üye

(25-29)

Arkadaşlar 1 ayda 10 kilo verebilirmiyim?
Şekeri unu yağlı seyler abur cubur içecekleri falan kessem sabahları saat 7 den 9.30 a kadar koşu bandında spor yapsam 2 yumurta zeytin falan öğle sadece yoğurt ve yeşil çay 6.7 gibi 1.5 saat koşu bandında koşu yapsam
Akşam 8 de çorba yoğurt salata yesem. 9.11 gibi de yeşil çay içmem günde de 2.5 lt su icsem bir ayda 10 ki o verebilirmiyim sizce?

Cevapla

Fal Soruları Sizce Soruları

Çok Süper Cevap

Biryksogrencisi Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Şu anki kilona bağlı 60 kilo biri ile 80 kilo olan birinin kilo verme ve yaktığı kaloriler çok farklı olur atıyorum ikisi de 1 saat koşu yapsınlar 60 kilo olan birey 80 kilo olan bireyden daha az kalori yakar umarım yardımcı olmuşumdur teşekkürler bu arada ben 63 kilodan 48e düştüm❤️❤️❤️

0

6 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Kaç ayda verdin peki teşekkür ederim cevap verdiğin için ❤ bende 80 klyum 1.63
  
  Yorumla
- Biryksogrencisi
  
  +1 yıl
  İnan bana benimki inanılmaz sağlıksız ve yanlış bi uygulamaydı ama şöyle bir şey var karantinanın başında 56 kiloydum şu an 48 ve sağlıklı bi birey olduğumu düşünmüyorum umarım sen de benim gibi güzel bi fizik için sağlığından ödün vermezsin❤️❤️❤️
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Anladim peki 63 den 48 e düştü ya 15 kiloyu kac ayda verdin 1 ayda falan mi 😀
  
  Yorumla
- Biryksogrencisi
  
  +1 yıl
  Hayır hayır 1 ay gibi bir zamanda 63 kilo olan birinin 15 vermesi imkansız şöyle söyleyeyim ben aşamalı aşamalı kilo alıyordum ve aşamalı aşamalı da verdim mesela hiç 1 kilo almıyordum hep 50 kiloysam 52 oluyordu kilo verişim de öyle oldu 63ken 58e düştüm birden ne kadar zamanda olduğunu bilmiyorum 58den 56 olmuştum bunun da ne kadar zamanda olduğunu bilmiyorum ama 56dan 48 kiloya düşmem sanırım bi 3 ayda falan oldu diyebilirim
  
  Yorumla
- Biryksogrencisi
  
  +1 yıl
  Ve unutmadan söyleyeyim ben asla spor yapmadım zayıflayayım yeterli dedim hep pek önemsemedim sporu ama o kadar yanlışmış ki düşün 48 kiloya düştüğüm halde etim yumuşacık hiç sıkı bir vücudum yok ne yaparsan yap kesinlikle sporla zayıfla
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Çok teşekkür ederim ☺
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Gizli Üye
(25-29)

+1 yıl

Verirsin 2ögün ye ara ögün ywpmazsan daha iyi verirsin youtubede canan karatayın videoları var ara çgün yapmanın saçmalıgını anlatıyor ayrıca tek çeşit beslenirsende verirsin misal akşam sadece sebze veya sadece protein yani tavuk mantar ıspanak yemegi gibi

0

0 Yorumla
tolstoy_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Fazla kasma kendini 1 ay yerine 3 ay da ver 10 kiloyu

0

0 Yorumla
darknessfalls Takip Et
Yoda Yaş: 28 , eic 99%

+1 yıl

1 ayda sıkı çalışırsan 10 kilo verebilirsin

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

Çok rahatlıkla verebilirsin

0

0 Yorumla
sfenks14 Takip Et
Guru Yaş: 37

+1 yıl
Sağlık konusunda 459 cevap paylaştı.

10 kilo sağlıksız olur 1 ayda.

0

0 Yorumla
İyiinsanlarhalavar Takip Et
Master Yaş: 29 , eic 77%

+1 yıl

10 veremezsin

0

0 Yorumla
saffet446 Takip Et
Yoda Yaş: 27 , eic 94%

+1 yıl

Verirsin

0

0 Yorumla
Angaralı-iso Takip Et
Yoda Yaş: 33

+1 yıl

Boy kilo neki

0

0 Yorumla
Gececiii54 Takip Et
Bilge Yaş: 32

+1 yıl

Verirsin hemde kolay

0

0 Yorumla
CerenKaraçayxz Takip Et
Xper 5 Yaş: 25

+1 yıl

Verirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > 1 ayda 10 kilo verebilir miyim?

1 ayda 10 kilo verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!