Sigara panik atağı/anksiyeteyi tetikler mi?

Dopamin olayını duymuştum. Mutluluk hormonu tarzı bir şeydi galiba. Bağımlılıklar yüzünden çok salgılanınca reseptörler artık dopamin üretmeye gerek duymuyordu galiba.

Aynen gibi gibi. Ha ben hekimim. Sigaranın zararlarını bu denli biliyor muyum. evet. İçiyor muyum yine evet. Hocanın dediğini yap yaptığını yapma😊

Ne güzel :) sigarayı bıraksam çok büyük değişimler yaşar mıyım psikolojik anlamda? Anlatmışsınız ama yine de motive olabilmek için detay sormak istiyorum.

İlk bir aydan sonra evet. Gerçekten psikokojik bir iyileşmeye tanık olursunuz. Ha bu hiç gamsız olacağınız anlamına gelmiyor ne yazık ki

Aslında gamsızlıktan ziyade dengede olmak isterdim. Kaygı da bir nebze lazım. Ama işte aşırısı insanı hasta ediyor..