Ekmek hariç istediğim her şeyi yiyerek1 haftada kaç kilo verebilirim?

Dombalak oldum diyete uyamiyorum ekmegi kestim bugun hic ekmek yemedim kahvlti yaptim aksam uzeri baya tatlı yedim başka da bisi yemedim tabi abur cuburu da sınırlı yicem artık bu şekilde kaç kilo verebilirim 1 haftada sadece ekmegi keserek bide akşam 7 den sonra acıkırsam hazır çorba içsem bisey olurmu
Ekmek hariç istediğim her şeyi yiyerek1 haftada kaç kilo verebilirim?
Cevapla