Aşk İlişkileri 
Kadın Emeği 
Gündem 
Cinsel Yaşam 
Güzellik & Bakım 
Alışveriş & Hediyeler 
Kızlar Bir Adım Öne 
Tatil & Seyahat 
Arabalar 
Astroloji & Burçlar 
Eğitim & Kariyer 
Gamer 
Moda & Stil 
Spor 
Evcil Hayvanlar 
Müzik & Etkinlik 
Kültür & Sanat 
Para & Ekonomi 
Magazin 
Diziler & Filmler 
Cilt Bakım 
Kişilik & Karakter 
Saç Bakım 
Çocuk & Ebeveyn 
Yeme & İçme 
İnternet & Teknoloji 
Ev & Yaşam 
Özel Günler & Hijyen 
Dünya Kupası 
Aile & Toplum 
Diyet & Beslenme 
Sağlık 
YKS2026 
Diğer 
Benim gibi bunu yapan var mı? Sabaha kadar uyumayınca gece erkenden zıbarıyosun
Uyku düzenini oturtmak için sabahlamak?
AI Persona’ya Sor
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
15Cevap
Aynen uyku düzenim bozulduğu zamanlar o gün az uyuyorum. Böylece akşam erken yatmış oluyorum, iyi oluyor. :D
En mantıklısı kanka 😹
Bazen bunu yapmak şart oluyor. Ama bunu her gün yapamayacağına göre? En iyisi her gün birer saat geriye çekerek yatağa girmek.
Bu da ikinci bir yöntem evet o senin dediğin de biyolojik saati getirmiş oluyo aynısının biraz zaman alan hali
Evet, ama bünyeyi yormak yerine daha adapte edip, daha kalıcı bir çözüm bu bana göre.
Gece uyuyanlar için mümkünü var ama ben sabah uyumaya alıştığım için yıllarımı alır 😂😂
Olsun, vampirler uzun yaşar, vaktin bol. 👍😁
Oturtana kadar baya bi zaman geçmesi lazım kolay degil
1 gün yapınca oluyo benim
İyiymis puf noktası ne söyle bizim de olsun
Ben gece ders çalışıyorum sabaha doğru uyku geliyo işte o uyku gelince bırakıyorum film izliyorum sonra kendimi çok önemli işin var uyuma der gibi kandırıyorum akşama doğru da uzanıyorum ama uyumuyorum gece 9 da yatış sabah yine 9 da kalkış öyle devam ediyor ama bozmamak şartıyla bozduğum için tekrar yapıyorum zaten
Bozdun ve sıfırdan mi yapacaksın bu anlattıklarını yarın akşama kadar uykusuz kalman iyi degil
Biliyorum sağlıklı değil ama düzeltemeyince de yorgun hissediyor insan
Yarın akşam 9 da degil de 23 te uyu sabah 7 de uyan hep böyle devam et
Bende yapıyorum ama akşam olmadan sızıyorum sldjdnsk
Gece 9 gibi yatarsan sıkıntı olmaz dayanmaya çalışman lazım
Eskiden yapardım ama şimdi pek geç uyuduğum söylenemez.
Valla sabaha kadar çalışacağım cumartesi pazar geç yatsamda olur tolere edebiliyorum.
bir kaç güne tekrar bozulmasıyla sonuçlanıyor bende
Herkeste farklı
yıllarca düzen bozuk olunca senin de aynı olabilir, ne kadar erken o kadar iyi
olmuyor ya öyle denedim. 2-3 gün sonra tekrar düzen bozuluyor :)
Benim oluyo
demek ki bende işe yaramıyor
Bir şeyin devam etmesi için iki ay devam etmen yani iki ay erken yatman gerekir
şu an bir uyku düzeni sorunum yok. :) geçen sene sorunum vardı ama haklısın.
Sevindim
Evet... Bu gece hiç keyfim yok. Yapabilirim.
Zaten başka yolu olamaz
3 4 saat felan uyuyorum. En iyisi
Yorgun hissediyorum
Öyle yapınca ikindi vakti sizarsin
Yok 9 gibi uyuyorum gece
Zorla erken uyandır kendini aksama erken uyursun
Sabah yatıyorum zaten 2 saat uykuyla kalkamam
Bazen.
Sende buna inandın.
Denedim oluyo
Bende olmuyor
Kafama göre
Arada yapıyorum