Yeşilçay ile nasıl kilo verilir?

Xper 2 Yaş: 30

Yeşilçay ile kilo veren var mı varsa ne kadar içmeliyim günde? Tabi bunun yanında yemeği aburu cuburu da kısmak gerekiyor.

Cevapla

Nasıl Soruları

1 kişi beğendi

Dyt. Sinem Akgün Taş

Beslenme ve Diyet

Merhabalar,

Yeşil çay gün içerisinde düzenli olarak tüketildiğinde metabolik hızınızın artmasına yardımcı olan yiyecek/içeceklerden birisidir. Ancak bu etki %5 oranını geçmemektedir.

Düzenli olarak hareketli olur, yediklerinizin daha sağlıklı gıdalardan yana seçerseniz ve yeşil çay tüketirseniz kilo kaybının artacağını rahatlıkla söyleyebilirim.

Özellikle yeşil çayın karın çevresinde etkili olduğunu gösteren çalışmalar bulunmaktadır. Günlük maksimum 3 fincan yeşil çay tüketimi bel çevresinde ve kilo kaybında etkili olmaktadır.

Herhangi bir rahatsızlığınız yoksa yeşil çayı tercih edebilirsiniz.

Hangi bitki çaylarının etkili olduğunu tıklayarak öğrenebilirsiniz.

Sevgiler...

1

0 Yorumla

En İyi Cevaplar

Emree_ Takip Et
Xper 6 Yaş: 35

+1 yıl

Şu an yeşil çay içiyorum tam üstüne geldi bu soru. :)

Yeşil çay durduk yere kilo verdirmez. Eğer yediğine dikkat eden ve spor yapan biriysen kilo vermene yardımcı olur. Ben dolaylı yollardan faydasını gördüm. Ayrıca yeşil çaya limon sıkarsan daha çok faydasını görürsün.

0

0 Yorumla

Paart3 Takip Et
Guru Yaş: 32 , eic 35%

+1 yıl

Benim bir arkadaşım vardı. 140 kiloydu, bir kız. 2 sene görmedim başka şehire gitmişti. 2 sene boyunca adaçayı içmiş. 3 litre su tüketmiş, şekerden uzak duırmuş. şu an taş gibi hatun :)

0

0 Yorumla

yaseminzmly Takip Et
Xper 5 Yaş: 30

+1 yıl

2 fincan. Şekersiz iç. Karın bölgesindeki yağlanmayı engelliyor. Yediklerine de dikkat edersen mutlaka verirsin

0

0 Yorumla

Pilumunus Takip Et
Xper 7 Yaş: 32 , eic 68%

+1 yıl

Yeşil çay saçmalıkları ile kilo veremezsin, kalkıp spor yapacaksın.

0

1 Yorumla
- kıvırcıkmuzo
  
  +1 yıl
  35 kilo verdim :) tabi sporda vardı
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Berkan25 Takip Et
Yoda Yaş: 31 , eic 64%

+1 yıl

Yesil cay kilo verdirmez, kandirmayin kendinizi.
Belirli bir oranda icersen saglikli ama yesil cayin cesitlerini etkilerini iyi bileceksin.

Gelisi güzel ordan burdan buldugunuz yesil caylar zaten kalite degil, saglikli degil, zayiflayacagim diye kendinizi zehirlemeyin

0

0 Yorumla
darla Takip Et
Xper 6 Yaş: 36 , eic 32%

+1 yıl

sen sadece yürü. bol bol yürü. gerisini hallolmuş bil ;)

0

3 Yorumla
- darla
  
  +1 yıl
  profiterol fotondaki sensen zaten gerek yok. daha gençsin güzelsin. kilo alınca düşün bunu. şimdiden kısma onu bunu. herşeyden ye ama yeterince ye. ekmeği kıs ve bolca yürü. diyet uzmanı değilim belki ama tüm ailem şişman ve bilgisayarla ilgili tüm işleri oturarak yapan biri olarak söylüyorum bunu. 1,90+ boyum var kilomsa 2 yıl 55 idi kilo almak istedim 3 yıldırda 65'im.
  
  Yorumla
- misskurt
  
  +1 yıl
  Evet benim fotoğraftaki, teşekkürler öneriler için
  
  Yorumla
- darla
  
  +1 yıl
  rica ederim. çok yürürüm ben ama hiçbirşey yok. yediklerimi görsen aklın durur :D
  gözler güzelmiş maşallah, Allah sahibine bağışlasın iyi gecelerrrrrrrrrrrrr
  
  Yorumla
TheMaSTeR Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 356 cevap paylaştı.

araştırmalara göre bir korku filmini ilk kez izliyorsanız o filmi baştan sona izlediğiniz zaman yarım kilo verir siniz

0

0 Yorumla
caniaskyousomething Takip Et
Xper 2 Yaş: 30

+1 yıl

yeşilçay, biberiye, kekik, mate ve adaçayı bunları karıştır iç gayet etkili olur.
ve bol bol su iç ;D

0

0 Yorumla
YİĞİTKAAN Takip Et
Master Yaş: 49

+1 yıl
Sağlık konusunda 994 cevap paylaştı.

Aclikla veriyorum uhhhuuuuu bir kase yulaf ezmesi sadece aciiiiim.

0

0 Yorumla
ASİutangaç Takip Et
Xper 5 Yaş: 33

+1 yıl

Abur cubur yağ yapar yemiycem günde 3 kez iccen sabah öğle aksam sabah 1 tanede daha icebilirsin

0

0 Yorumla
tuncayyyy Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

evet annem içiyodu 12 kilo verdi tabi yemeğine dikkat ederek

0

0 Yorumla
Gizli Üye
(30-35)

+1 yıl

sadece metabolizmayı hızlandırır. kilo vermeye doğrudan etkisi yoktur

0

0 Yorumla
kıvırcıkmuzo Takip Et
Xper 7 Yaş: 33

+1 yıl

35 kilo verdim. kaynatıp kaynatıp içtim işte :d bir litre içiyordum günde

0

0 Yorumla
bahadır06 Takip Et
Xper 7 Yaş: 43

+1 yıl

Dengeli beslenme spor bol su yeşil mavi cayi boşver sen

0

0 Yorumla
Siyaahbeeyazz Takip Et
Xper 7 Yaş: 30

+1 yıl

Kilo verdirmez yardımcı olur.

0

0 Yorumla
Emrekacl23 Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Ueşilçay değilde yeşil kahveyi oneririm

0

0 Yorumla
Beyefendiiii Takip Et
Xper 6 Yaş: 30

+1 yıl

Spor + Yeşilçay + düzgün beslenme = kesin sonuc :)

0

0 Yorumla
xxxLoneWolfxxx Takip Et
Xper 6 Yaş: 38

+1 yıl

Bol bol salata ye , spor yap.

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yeşilçay ile nasıl kilo verilir?

Yeşilçay ile nasıl kilo verilir?

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!