Sporla kilo versem memem sarkar mı?

biraz sarkma olabilir ama boyda önemli tabi şekli falan vs.

Tuhaf kafadasın

Evet ya okadar verme kilo. Kaç beden

Kıyma onlara 😏

Ok

Hayır, spor zaten mevcut deriyi sıkılaştırmak için yapılır. Sarkmayı engeller. Sporla zayıfla niye diyorlar diyetisyenler saniyorsun😅

Özelden yazarsan daha yardımcı olabilirim sorularına

Ama kesin görmem kazımda der utanmıyorsun demi ya

Ya kes Allahın abazası. Profosyonel boks yaptım, hayatım sporla geçti. Senin gibi abaza mıyım ben

Çsg sayısına bakarsan bu uygulamada insanlara yardımcı olmak amacıyla bulunduğum görebilirsin

Özele neden cagirdinu biliyorum düzgün konuş o boxksbkurtarmaz seni kardeşin yaşında terbiyesiz

Rica ederim. Diyetisyen eşliğinde kilo vermeni öneririm ama. Çünkü düşmek istedigin kilo sağlık problemine sebep olabilir. Boyuna oranla çok düşük kiloya düşmek istiyorsun. Sağlıklı mı bilemem.

Boks kurtarmazmis🤣 Boksa ne gerek var Türkiyenin öbür ucunda dahi olsan senin hayatını karartabilirim. Oyuzden istersen daha fazla bulaşma işine bak ☺️

Karart hadi önce ahlakını düzelt klavye kolay tabi

Gece gece çattık😀 Hasta mısın sen? Herkesi kendi fesat aklın gibi sanma bilader. Beni ne tanıyorsun, ne de daha önce gördün. Tanımadığın birine sapık muamelesi yapacak kadar yobaz mısın gerçekten? Bir de ahlaktan bahsediyor, ben bir ahlaksızlık mı yaptım kıza? Biriyle mesajdan konuşmak veya yardımcı olmak istemek mi ahlaksızlık anlamadım?

Kardeism bu sitede özele çağırmak zaten yasak kız gizli kalmak için gizlemiş kendini zaten açık pp istese gelir estafurullah öyle birşey demedim ama doğru değil neyse iyi geceler

Tamam da gelirse gelir, gelmezse gelmez. Kaç yaşında birey değil mi? Senin araya girip tanımadığın birine bulunduğun ithamlar aşırı yanlış. Bu kızın ne öz ağabeyisin, ne de babasısın. Ki onlara bile düşmez yetişkin bir bireyin kendi kararını vermesi. Teşekkür etti, rica ederim dedim bitti. Tecavüzcü muamelesi yapıyorsun resmen bana.

Yoyo estafurullah ✋ iyi geceler

Tamam yinede düşük bir kilo. 50 kilo ol

Yok yok sorun olmaz merak etme sarkma olmaz spor iyidir sertleştirir sıkılaştırır aksine

Tamam işte kas olmamasının sebebi spor yapmamış olman bende ondan bahsediyorum ya yağlar zamanla kasa dönüşür

Hayır olmaz. Kilon fazla değil gereksiz modlara girme. Minimum 50 kilo olmalısın.

Allah bilir biri laf attı şakadan sen de alindin. Allah akıl fikir versin ne diyeyim. İncecik fit kızsın girdiğin moda bak.

Hm çok büyük değil mi sarkmaz öyle o kadar

Yavaş yavaş kilo vermen lazım

Ya her hafta 1-2 kilo vere vere gidersen daha sağlıklı olur beden eğitimi öğretmeni olarak diyorum bunu

O verdiğin kilo değil :) ödem ve su atıyorsun :) sistematik yapman lazım planlı ve kilona fiziğine uygun sporları belli ölçülerde. 1 saat yapman gereken sporu daha çok kilo vereyim diye gidip 3 saat yapmamalısın mesela

Umarım diyet de yap, bir de YouTube’da egzersizler oluyor onları yap kendince

Rica ederim ne demek :) takipçi kasıyorum arkadaş olarak ekleyebilirsin

40 çok az o zaman meme de kalmaz başka bişey de