Corona sonrası uykusuzluk için neler yapılabilir?

__JustYou__
buçuk ay önce karantinadaydık, tam karantina bittinderken annem birde babasının ölüm haberini aldı gece vakti o zamandan beri gece uykusu uyuyamaz oldu. Uyku hapı aldık, uyku çayı aldık bana mısın demedi. Araştırdım biraz, coronaya yakalanıp iyileşilenlerde uykusuzluk sorunu çıkıyormuş. Önerebileceğiniz birşey var mı bu konuda?
Corona sonrası uykusuzluk için neler yapılabilir?
2 Cevap