Neden ara sıra bedenim uykuya dalacakken bedenim titriyor?

Ara sıra oluyor banen birkaç gün arka arkaya oluyor

ama öyle irkilme değil sanki ruhum titriyor gibi oluyor

mesela örnek vereyim saat sabah beşte aniden uyanıyorum sebepsiz yere geri uyumaya çalıştığımda titreme oluşuyor

korkutucu ama alıştığım için pek korkunç gelmiyor artık

bekliyorum belki paranormal bi şey yaşarım diye ama onu da yaşamıyorum

uyandığımda o anı unutmam gerekiyor normalde tam zihnimden silenecek gibi ama zihnimden de gitmiyor

hissiyatını unutuyorum çok garip oluyor

uykudayken de oluyor bazen sonra uyanıyorum uykuya dalmaya çalışıyorum yine oluyor olmaması için gözümü açıp haraket ediyorum ama gözümü kapattığımda yine oluyor

bunun psikolojik veya daha farklı bir nedeni mi var açıklar mısınız