Bulgur diyette ödem yapar mı?

Arkadaşlar sağlıklı beslenmeye çalışıyorum. Bu yüzden makarna ve pilavı hayatımdan çıkardım. Haftanın 5 6 günü bulgur yiyorum yemeklerin yanında. Makarna ve pilav yüksek karbonhidrat içeriği yüzünden ödem yapıyor bildiğiniz gibi peki sorum şu aynı olay bulgurda da olur mu yani bulgur yemek ödem yapar mı?
Bulgur diyette ödem yapar mı?
Cevapla