Migrenden kurtulma yöntemleri nelerdir?

Merhaba,
Migren genetik alt yapısı olan ve aileden geçiş özelliği gösteren, patofizyolojisi iyi bilinen bir hastalıktır. Aynı şeker hastalığı veya tansiyon hastalığı gibi kesin tedavisi yoktur ancak ilaçlarla gayet güzel kontrol altına alınabilir ve dayanılabilecek sıklık ve şiddetlere indirgenebilir. Migreni başı boş bırakmak ise hastanın kendisine yapabileceği en büyük kötülüktür çünkü hayatı çekilmez hale getirebilme potansiyeli vardır.

Ancak migreninizi tanır ve onunla baş etmeyi öğrenirseniz sorunsuz veya çok az bir sıkıntı ile gül gibi yaşar gidersiniz.

• Stres ve psikolojik durumunuz, ağrı ataklarınızın tetiklenmesi, sıklığı ve şiddetinde etkili olduğu için plasebo etkisini kullanan her türlü yöntem (bunların neler olduğunu düşünmeyi size bırakıyorum) kısmen başarı sağlayabilir elbette ancak en etkili, uzun süreli, ucuz ve zararsız yöntemler doktor kontrolü altında uygulanan, etkinliği belli ve kanıtlanmış yöntemlerdir ve diğer yöntemlerin hiçbirisi bu etkinlik ve güvenilirlik düzeyine ulaşamaz.
• Migren botoksu çok uzun süreden beri uygulanan, güvenilir, doğru kişiler tarafından yapıldığında yan etki profili çok düşük ve etkili bir tedavi yöntemidir. Hastaların kaç yıldır migreni olduğuna, ağrı sürelerine (ağrılar minimum 4 saat- maksimum 3 gün sürer), atak sıklığı ve atak şiddetine bağlı olarak 2-3 veya 4-5 uygulama gibi tekrarlamalar sonrasında uzun vadede iyilik hali sağlanır.
• Ağrılar kontrol altına alındıktan sonra uzun yıllar boyunca (kişinin hayatını ve stresini etkileyen önemli olaylar olmadığı ve yaşam standartları yaklaşık benzer kaldığı sürece) sadece etkili atak tedavisi ile ayda 4'den daha az atak sayısı ve atakların uygun ilaçlarla hızla sonlandığı ve günlük yaşamı aksatmadığı süreçler yaşanır. Yani sonsuza kadar botoks tedavisi yapılmayacaktır. Amaç iyilik halini bir süre ilaçlarla sağlayarak etkinin kalıcı olmasını sağlamaktır. Kalıcı etki sağlandıktan sonra tedavi kesilecektir.
• Migreni kontrol altına alacak tek yöntem elbette botoks değildir. İyi bilinen ve etkili, ciddi yan etkileri olmayan çok farklı ilaç seçenekleri de vardır. Bunlar ağrı kesici ilaçlar değildir. Ağrı ataklarının sıklığını, süresini ve şiddetini azaltan ilaçlardır ve düzenli kullanılmaları gerekir.
• Ağrı atağı olduğunda her durumda etkili ve doğru ağrı kesici ilaçları kullanmak gerekir, ağrılar başı boş bırakıldıklarında (kısa sürede sonlandırılmayıp kendi geçsin diye saatler veya günlerce beklendiğinde) zaman içinde süreleri uzar, şiddetlenir, sıklıkları artar ve kronik migrenle baş başa kalınır. Sonuç olarak ağrıların tedavisi için çok daha fazla ilaç, zaman ve para harcanmak durumunda kalınır.
• Sonuç olarak migrenden tam olarak kurtulmak mümkün olmasa da ilaçlarla bir süre kontrol altına alındıktan sonra doğru yaklaşımla uzun yıllar boyunca sıkıntısız atlatılan az sayıda ağrı ile yaşam gayet güzel idame edilebilir.
• Eğer ağrıların ayda 4 ataktan fazla ise, ağrı kesiciler ile kısa sürede ve tam olarak geçmiyorsa bu konuda daha ayrıntılı yardım alman için bir nöroloğa başvurmanı tavsiye ederim.

İyi günler dilerim.