Gerçekten yıldım, birkaç aydır rahattım... Son iki haftadır yakamı bırakmıyor 💆


Aşk İlişkileri
Bebek Bakımı
Gündem
Üniversite Tercih
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer Gerçekten yıldım, birkaç aydır rahattım... Son iki haftadır yakamı bırakmıyor 💆


Berbat ötesi bir durum resmen insanın hayat kalitesini düşürüyor. Şu ana kadar bir çözüm bulamadım.
Bir çözümü bulan bana da söylesin. Apranax kullanıyorum
Cevap
5Cevap
Bol bol hava alman lazım. Pc başındaysan özellikle akşam saatleri odanın veya ofisin ışığı açık olsun.
Geçmiş olsun. çözüm bulamadım ama ağrı kesici içmek faydalı olabilir
Teşekkür ederim ✨
Rica ederim ✨
Tek yapabildiğim, sessiz bir ortamda karanlığa gömülüp ağrı kesici ile uyumaya çalışmak. Bir de mümkünse nemli ortamdan kaçınmak.
Uyku düzenini bozma aç kalma çok karabalık yerde durma bunlar çok tetikliyor migreni
Düzenli uyku iyi geliyor
Şarttır şarttır
Gürültü ve ışıktan uzak durmak
Hele ki büyük şehirlerde yaşıyorsan değil mi?
Masaj iyi gelir belki kolonyalı
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar