İştah kesmek için ne önerirsiniz?

Gizli Üye
Geceleri çok yiyorum sabahlarida yiyorum. Doymak nedir bilmiyorum 120 kilo oldum hala akillanmadim. Diyet yapamiyorum acikinca yemek yiyemeyince agliyorum, yemek yedigimde yine agliyorum kiloluyum diye. Kafayi yemek uzereyim ki bu gidişle onuda yerim, ameliyatta çare etmez bana. Zayiflama hapi kullandim, zayiflama cayi kullandim, diyetisyene gittim, spor saloluna 2 kez yazildim ama tık yok. Gece gunduz evdekilere gorunmeden agliyorum. Zayiflamak istiyorum artik. Cirkin biri olsam bu kadar takmazdim belki ama yüzüm çok güzel öyle derler yani. Yazik ediyorum kendime ama şu bok bogazima dur diyemiyorum. Boyum 168 yaş 18😢🥺
İştah kesmek için ne önerirsiniz?
3
1
Görüşünü yaz