4 ayda 30 kiloyu tek öğün diyetiyle verebilir miyim?

Gizli Üye

(18-24)

Spor ve tek öğün diyetiyle verebilir miyim 90 kiloyum bu arada

Cevapla

Çok Süper Cevap

YanağıRujluÇocuk Takip Et
Xper 6 Yaş: 41 , eic 97%

+1 yıl

Yorumları gülerek okuyorum. Bak güzel kardeşim Söylediğin diyetin adı One Meal A Day
kısaca omad. Günde tek öğün yemek yiyerek yapılan bir diyet. Sana artı ve eksilerini anlatayım. 1. si herhangi bir diyete başlamadan önce mutlaka bir diyetisyene danışmanı tavsiye ederim. Az az sıksık yemek yiyerek kilo verilmez onu bil. 2. konu bu diyet uzun süre yapabileceğin bir diyet değildir. Max 15 gün sürdürmeni tavsiye ederim. 3. konu kadınların her ay regl olması sebebi ile önerilmez. Adetini etkiler. Sana önerim IF denemen. 16ya 8 senin için uygundur. Kilo vermek istiyorsan iş mutfakta bitiyor. Bunu sporla desteklemen gerekiyor. Yardım istersen ben sana yardımcı olurum.

0

0 Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Affedilmeyen Takip Et
Mentor Yaş: 42 , eic 52%

+1 yıl

Verebilirsin ama verdiginin en az yarisinu geri alirsin saglikli bir sekilde 30 kilo vermek icin en az 7-8 ay lazim

0

0 Yorumla
Yalnızinsann6 Takip Et
Xper 6 Yaş: 27 , eic 98%

+1 yıl

Sık sık ve azar azar ye tek öğün yemek yemek bünyeni halsizleştirir ve sağlığını bozar

0

0 Yorumla
aysenurmin Takip Et
Xper 4 Yaş: 24

+1 yıl

ben diyete inanmıyorum açıkcası tek öğün az besin açısından 3 öğün yemelisin aynı saatlere ve az yemelisin iyice araştır bu konuyu ama tek öğün asla yapma zararlı olur senin için düzenli sporunu yap düzenli bi çalışmayla tabiki de verebilirsin

0

0 Yorumla
FragileDreams Takip Et
Guru Yaş: 30 , eic 100%

+1 yıl

Verirsin, tek öğün diyeti etkili gerçekten

0

0 Yorumla
Deus-ex-machina Takip Et
Bilge Yaş: 40 , eic 91%

+1 yıl

Veremezsin. teknik olarak imkansız.

0

0 Yorumla
Kaptanı Takip Et
Guru Yaş: 46

+1 yıl

6 öğün ye az ye

0

0 Yorumla
SunaTara Takip Et
Xper 4 Yaş: 51

+1 yıl

verirsin

0

0 Yorumla

Ana Sayfa > Diyet & Beslenme > Sorular > 4 ayda 30 kiloyu tek öğün diyetiyle verebilir miyim?

4 ayda 30 kiloyu tek öğün diyetiyle verebilir miyim?

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!