Yokuş çıkmak kalça büyütür mü?

Gizli Üye

(30-35)

Gayet güzel beslenen ama kilo problemi olan biriyim. Karbonhidrat cok sınırlı ve protein ağırlıklı besleniyorum. Ancak çevremdekiler kalcan büyüdü, top gibi oldu falan denemeye başladı. 5 ay düzenli olarak 2 tane zorlu denebilcek yokuşu ciktim ve herkes bununla alakali olabileceğini söylüyor. Sizce doğru mu?

Cevapla

2 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

kuzey01010 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 69%

+1 yıl

Belkide diğer bolgelerden kaybettigin hacimden dolayi oyle gozukuyordur destek aldigin bir hoca vs varsa onlardan yardim istesen daha saglikli olur cunku surekli takip edilmesi gerek ölçülerin

1

4 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Diğer yerlerde sıkılaşma oldu kalça bildiğin büyüdü :( maalesef destek almıyorum
  
  Yorumla
- kuzey01010
  
  +1 yıl
  Büyüdüğüne eminsin yani garip bu konuda diyecek birseyim yok malesef
  
  Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Teşekkür ederim görüşün icin :)
  
  Yorumla
- kuzey01010
  
  +1 yıl
  Rica ederim. d
  
  Yorumla

En İyi Cevaplar

Doratan Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

Bence olur, bizim okul çok yokuşlu yollara sahipti, çıktıktan sonra popo kaslarım feci ağrıyordu aynı squat gibi

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Ayy bunu duymak rahatlattı Cunku moralim cidden bozuluyodu
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Tümü

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Cevap

Jigo0001 Takip Et
Yoda Yaş: 39 , eic 89%

+1 yıl

Olabilir ama okadarda cok etkileyecegini dusunmiyorum

1

0 Yorumla
Harrrypotterrr Takip Et
Xper 5 Yaş: 29

+1 yıl

Diğer kızlar squat yapıyor bunun için sen yürüyerek büyüttüysen helal olsun 😄

1

0 Yorumla
esrarengizdenizz Takip Et
Xper 6 Yaş: 31 , eic 96%

+1 yıl

Yag oranı artmıştır nve kaslar gelişmiştir 🙂😉

1

3 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yağ oranımı arttircai beslenme ve hareketsiz bir yaşantım yok ki
  
  Yorumla
- esrarengizdenizz
  
  +1 yıl
  Yağ yanarak kasa dönüşmüş karbonhidrat ile birlikte 🙂
  
  Yorumla
- kuzey01010
  
  +1 yıl
  Yağlar kasa dönüşmez efsane bu
  
  Yorumla
Kuzucuk74 Takip Et
Bilge Yaş: 36

+1 yıl

sıkılaştırır direk büyütmez

1

1 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  5 ay iyi bi süre Sanirim :)
  
  Yorumla
tasknnydn Takip Et
Yoda Yaş: 30

+1 yıl

dik merdiven çıkarsan büyütebilir

1

0 Yorumla
Belisimmo Takip Et
Xper 6 Yaş: 50 , eic 100%

+1 yıl

Sen böylede güzelsin 😉

0

0 Yorumla
ErtugrulFurkan Takip Et
Guru Yaş: 30

+1 yıl
Sağlık konusunda 465 cevap paylaştı.

büyütür

1

0 Yorumla
mvltbskn Takip Et
Xper 6 Yaş: 29

+1 yıl

Doğru

1

0 Yorumla
Jeronim7 Takip Et
Xper 5 Yaş: 37

+1 yıl

Kalça iyidir büyüsun bosver

0

0 Yorumla
3AfyonLum3 Takip Et
Yoda Yaş: 28

+1 yıl

yokk :D

1

0 Yorumla
hadsome_ Takip Et
Xper 5 Yaş: 30 , eic 95%

+1 yıl

Çok oturmak büyütür

0

0 Yorumla
Gelbugece Takip Et
Xper 1 Yaş: 29

+1 yıl

Iyi ya iste kalcann buyumesi

0

0 Yorumla
snsnsns35 Takip Et
Xper 1 Yaş: 39

+1 yıl

Kilo almalısın

0

2 Yorumla
- Soran
  
  +1 yıl
  Yeterince kilom var :)
  
  Yorumla
- snsnsns35
  
  +1 yıl
  Kaç ki
  
  Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Yokuş çıkmak kalça büyütür mü?

Yokuş çıkmak kalça büyütür mü?

En İyi Cevaplar

En İyi Cevaplar

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

Bu paylaşımı beğenmene sevindik!