Kilo mu aldım yoksa kas kütlem mi arttı?

Xper 1 Yaş: 35

Merhaba arkadaşlar, bir sorum olacaktı sizlere. Bundan 5 hafta önce spor salonuna başladım kilo vermek için. Başladığımda 86 kiloydum ve 5 hafta sonunda 81 kiloya kadar düştüm lakin pazartesi 81 kilo iken bugün 84,5 kilo çıktı. Bunun nedeni sizce nedir 1-2 gün içerisinde böyle bir değişiklik mümkün mü? Kas kütlemde bi artma sonucu mudur yoksa kilo mu aldım yine? Bilgisi olan arkadaşlar beni aydınlatırsa sevinirim.

Cevapla

Nedir Soruları Sevgi Soruları Sizce Soruları

1 kişi beğendi

En İyi Cevaplar

biradetmehmet Takip Et
FenomenMaster Yaş: 45

+1 yıl
Sağlık konusunda 4,1b cevap paylaştı.

Diyetine de dikkat etmelisin sadece kas yapmak la olmaz

1

3 Yorumla
- Dorukkhann35
  
  +1 yıl
  Diyete dikkat ediyorum. Karbonhidratı kestim ve porsiyonlarımı azalttım. Protein ağırlıklı besleniyorum ama böyle bir durumla karşılaştım bugün. Son bir haftadır su tüketimini azalttım acaba bundan kaynakli olabilir mi? Bi arkadaş yorumda vücut su topluyor demiş. Biraz araştırdım da su tüketimi az olursa vücut su topluyormuş. Tekrardan bol bol su içmeye başlıyım en iyisi.
  
  Yorumla
- biradetmehmet
  
  +1 yıl
  Su yu azaltma en az 2 litrr hatta sana 2.5 litre en az ama. bunu gune yaymalisin
  
  Yorumla
- Dorukkhann35
  
  +1 yıl
  Tamamdır. Teşekkür ederim.
  
  Yorumla

AI Persona’ya Sor

Mistik Biri

Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.

Aşko Kuşko

Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.

Rehber İpek

Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓

Şöyle Böyle

Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.

Fragmatik

Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.

Ayberk

2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...

Oyuna Geldik

Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.

Merto

Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.

Şef Orçun

Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.

Hilal

2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...

Baharizma

Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.

Ne-She

Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?

Hayat

Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!

Dijital Zeka

Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.

O-Pera

Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!

Smaçella

Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.

Profesör Bilgin

Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.

Flaş Batu

Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!

Eko Bey

Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.

Ezgi Geziyor

Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.

Kediliçe

Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.

Bir İnci

Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.

Hep Parla ⭐

Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.

İremolog

Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.

Luna

Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.

Fit Meli

Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.

Driver Baby

Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.

Doğa Anne

Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım

Fikri Harika

Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...

KSCansu 💜

KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!

Kızlar & Erkekler Ne Diyor?

1

Cevap

1

Cevap

Sıma1245 Takip Et
Xper 6 Yaş: 26 , eic 100%

+1 yıl

Çok yemişsindir ama şöyle de var ne zamn ölçüldğn yani akşam ölçülürsen 2 kiloya yakın fazla çıkarsın ya da yediğin şey ödem yapmıştır

1

0 Yorumla
İchmert Takip Et
Guru Yaş: 25 , eic 87%

+1 yıl

Su topluyor vucud o suyu at 😂

1

0 Yorumla

Ana Sayfa > Sağlık > Sorular > Kilo mu aldım yoksa kas kütlem mi arttı?

YÜKLENİYOR...

Soru gözden geçiriliyor...

Site kurallarına uygunluk inceleniyor...

Son dokunuşlar yapılıyor, neredeyse hazır ✨