Herkes çok zayıf olduğumu söylediği halde şişman hissediyorum, bu bir rahatsızlık mı?

Ben her gün düzenli sporda yapıyorum zaten

Bilmiyorum görünüşünü beğenmiyorsun diye düşündüm zayıflamak istiyorum diyince. Bu sporcu fitliği farklı oluyor ciddi sporla hiç sarkmıyorlar sıkı oluyor. Yoksa boyuna göre kilon iyi.

Yani yeterli oluyor mu bilmiyorum ama her gün düzenli olarak 40 dk koşu bandında koşuyorum onun dışında esneme hareketleri ve vücut egzersizleri yapıyorum

Doktorum da bunu söylemişti ama ben kafamda bunu bir türlü kabullenemiyorum

Öyle olur zaten ben de bir ara o yoldaydım ama toparladım sonra kilo almamın normal bir şey olduğunu kabullendim biraz da çevre etkili çevremde beni demorilize eden Kişiler gidince kendi kendime kabullendim yani

Buna ne demeliyim 🤔