40 kilo verince vücutta sarkma olur mu?

genişlemiş bir deri tabakası var ortada.. 40 - 50 kilo ciddi bir rakam.. tamam deri elastiktir ama , o derece de değil.. göbek bölümünde sarkma olması kuvvetle muhtemeldir.. bir ihtimal , çok çok yavaş kilo verirsen... gerçekten çok yavaş şekilde.. ayda 1 kilo gibi.. belki o zaman toparlayabilir vücut kendisini sarkmadan.. ama bu da 4 sene yapar.. sen bu kiloyu bilemedin bir senede vereceğin için , o sarkma mutlaka olacaktır. ama bir 130 kilodan 70 kiloya düşmek gibi olmayacaktır.

Bende 1 aydır sizin de düşündüğünüz gibi kendi çapımda mekik + Şınav + Yürüyüş + koşu ve diyete başvurdum. 1.95 116 kiloydum. 1 ay da çok sağlam diyet ve düzenli yapamasam da sporu 6 kilo verdim şu an 110 um. Ve diyetisyenin size de önerdiği NRC uygulamasını kullanıyorum. Eskiden fitness geçmişim olduğundan göğsüm çok sırıtmıyor ama sizin fitness deneyiminiz yoksa ağırlık şart yoksa göğsünüz falan sarkabilir... ve yavaş kilo verimi hem en sağlıklısı hemde en kalıcısı :)