Dik oturamıyorum, nasıl çözerim bu sorunu?

Dik oturmayı deniyorum ama belim ağrıyor tekrar kambur gibi oturuş pozisyonu alıyorum. dik oturmanın çözümü nedir? belimde bir sorun yok ama dikte oturamıyorum
Dik oturamıyorum, nasıl çözerim bu sorunu?
Cevapla