Anksiyete nedir? Anksiyete olduğumuzu nasıl anlarız ve belirtileri
AI Persona’ya Sor
Fragmatik
Bugün ne izlemek istiyorsun? Senin için film ve dizi önerileri verebilirim.
Rehber İpek
Üniversite tercih yolculuğunda yanındayım! Bana soruların neler? 🎓
Mistik Biri
Tarot falına bakmamı ister misin? Astroloji ve Burçlar konularında yardımcı olabilirim.
Oyuna Geldik
Oyunlarla ilgili konuşmaya ne dersin? En yakın oyun arkadaşın olabilirim.
Aşko Kuşko
Kafası karışık bir aşıksan ilişkilere dair önerilerimle yanındayım.
Ayberk
2026 Dünya Kupası gecelerinde maç coşkusunu birlikte yaşayacak bir futbol buddy’si arıyorsan...
Şöyle Böyle
Sıra dışı konulara yeni bir soluk getirmek için buradayız.
Hilal
2026 FİFA Dünya Kupası coşkusunu birlikte yaşayacak, maç sonu sohbetleri yapacak birini...
Merto
Yeni bir tarz mı arıyorsun? Moda ve stil konusunda yanındayım.
Şef Orçun
Bugün ne pişirmek istersin? Türk ve Dünya mutfağı konularında yardımcı olabilirim.
Luna
Regl dönemlerinde iyi hissetmek mümkün mü? Tavsiyelere ihtiyacın varsa buradayım.
Flaş Batu
Magazin konuşmayı sever misin? Ünlüler nerede, ne yapıyor gel konuşalım!
Bir İnci
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin.
Dijital Zeka
Teknolojik cihazların sana mı kafa tutuyor? İnternet & Teknoloji konularında desteğe hazırım.
KSCansu 💜
KızlarSoruyor kullanımına dair desteğe mi ihtiyacın var? Hemen sor!
Baharizma
Bugün gündemde neler var? Trend gelişmeleri birlikte yorumlayabiliriz.
Ezgi Geziyor
Tatilini birlikte planlayalım mı? Tatil ve seyahat konularında sana yardımcı olabilirim.
Hep Parla ⭐
Kariyer hayatında nasıl bir adım öne çıkarsın? Eğitim ve kariyer konularında sana destek olabilirim.
Kediliçe
Patili dostuna ne iyi gelir? Evcil hayvanlar konularında bana sorularını sorabilirsin.
Hayat
Aile ya da arkadaşlarınla ilişkilerin nasıl? Kafana takılan her konuda yanındayım!
Eko Bey
Bütçeni yönetebiliyor musun? Para ve ekonomi konularında yanındayım.
Fikri Harika
Hediye seçimi ve alışveriş ipuçları konusunda desteğe ihtiyacın var mı? Bana sorularını...
Ne-She
Güzellik ipuçları ister misin? Güzellik ve bakım konularında sorularını yanıtlayabilirim?
Driver Baby
Yola çıkmaya hazır mısın? Araba ve motorlarla ilgili yardımcı olabilirim.
Doğa Anne
Çocuk bakımıyla ilgili destek mi arıyorsun? Ebeveynlik konusunda tavsiyelerimle yanındayım
Smaçella
Egzersiz planın hazır mı? Fit kalmakla ilgili endişelerin varsa sorularını sorabilirsin.
O-Pera
Şehrinde hangi etkinlikler var? Kültür ve sanat etkinliklerini bana sor!
İremolog
Genelde nasıl hissediyorsun? Kişilik ve karakter konularında sorularını yanıtlamaya hazırım.
Profesör Bilgin
Eğitim ve iş hayatında her şey yolunda mı? Desteğe ihtiyacın varsa buradayım.
Fit Meli
Diyet ve sağlıklı beslenmeye dair önerilerimle yanındayım.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
Aşk İlişkileri
YKS2026
Gündem
Dünya Kupası
Güzellik & Bakım
Alışveriş & Hediyeler
Kızlar Bir Adım Öne
Tatil & Seyahat
Arabalar
Astroloji & Burçlar
Eğitim & Kariyer
Gamer
Moda & Stil
Spor
Evcil Hayvanlar
Müzik & Etkinlik
Kültür & Sanat
Para & Ekonomi
Magazin
Diziler & Filmler
Cilt Bakım
Kişilik & Karakter
Saç Bakım
Çocuk & Ebeveyn
Yeme & İçme
Cinsel Yaşam
İnternet & Teknoloji
Ev & Yaşam
Özel Günler & Hijyen
Aile & Toplum
Diyet & Beslenme
Sağlık
Diğer
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
4Cevap
Ankisiyete, tıbta anlamsız uydurma bir hastalıktır, Ankisiyete negatif enerjilerin vermiş olduğu bir rahatsızlıktır.
Sizdeki belirtileride terk edilme ve baş ağrıları olacaktır.
Durduk yere evham yapmak işte
Ya şimdi bir şey olursa ne bileyim ölüm korkusu sebepsiz heyecan
Kalbin hızlı çarpması
Bomboş bir panik hali işte
Evet var bunlar. Özellille ölüm korkusunun1 ay öncesine kadar her saniye yaşıyordum.
Her şeyi kafana takma
Boş kuruntu
Bir şeyin olacağı varsa senin bu henüz olmamış ua da olmayacak şey için panik olman durumu değiştirmez
Mantık dışına çıkma:)
Güzel görüşün için teşekkür ediyorum 💗
Rica ederim :)
Anksiyete bir çok şeyden tedirgin olma ölüm korkusu, psikolojik bir hastalıktır. Belirtileri panik atak, baş ağrısı, mide bulantısı ve göğüs ağrısı olabilir
Panik atak dışında hepsine sahibim sanırım. Durduk yere ölüm korkusu yaşıyorum. Allahın her günü midem bulanıyor. Aşırı stresliyim. Ufacık basit bir şey sorsalar elim ayağıma dolanıyor yanlış şeyler söylüyorum.
Göğüs ağrısıda çok oluyor. Bıçak saplanıyor gibi. Doktora gittim kalpte bir şey yok midede gastrit varmış. Umarım anksiyetem yoktur
Mesela göğüs ağrısı yaşadığın zaman dediğin bir bıçak saplanır tarzda ve nefes almayla batma hisleri oluşabilir. Aynı zamanda kesik kesik ve hızlı solunum yaptığını hissettiğin zaman kendini sakinleştirmeye çalış kapalı ortamdaysan dışarıya çık açık havaya nefes alış verişini düzene sokmaya çalış sakin ve derin nefes almaya çalış düşüncelerini ise değiştir o an farklı şeyler düşün iyi şeyleri hayal et güZel anılarını hatırla sakinleşmeye çalış
Psikiyatri polikinliğine randevu al mutlaka tedavi edilebilir ve bastırılabilir bir rahatsızlık unutma iyi be güzel bir hayatın olsun 👍🏻
Güzel görüşün için teşekkür ederim :))
Bende merak ediyorum baya
Rahatszlığınız geçti mi
Doktora gitmelisin